{"id":15719,"date":"2021-03-04T15:21:27","date_gmt":"2021-03-04T15:21:27","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.nutralie.com\/primeros-pasos-para-una-dieta-vegana\/"},"modified":"2022-06-09T10:57:22","modified_gmt":"2022-06-09T10:57:22","slug":"die-ersten-schritte-hin-zu-einer-veganen-ernaehrung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/blog\/die-ersten-schritte-hin-zu-einer-veganen-ernaehrung\/","title":{"rendered":"Die ersten Schritte hin zu einer veganen Ern\u00e4hrung"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Der Veganismus<\/strong> findet immer mehr Anh\u00e4nger in unserem Land. Es handelt sich, wie Sie wahrscheinlich bereits wissen, um einen Ern\u00e4hrungsstil, der vollkommen auf tierische Lebens- oder Genussmittel verzichtet. Diese Option hat mehrere Vorteile, beispielsweise in Bezug auf das Wohlergehen der Tiere oder die Verringerung der Umweltbelastung durch Viehhaltung.<\/p>\n

Es gibt auch Menschen, die diesen Lebensstil w\u00e4hlen, um besser auf ihren K\u00f6rper und ihre Ern\u00e4hrung zu achten. Die individuelle Umstellung auf eine vegane Ern\u00e4hrung muss jedoch immer kontrolliert erfolgen, damit sie keine nachteiligen Folgen f\u00fcr unsere Gesundheit hat. In diesem Sinne ist zu ber\u00fccksichtigen, dass es bestimmte N\u00e4hrwerte, wie z. B. Vitamin B12, gibt, die in der Regel haupts\u00e4chlich aus tierischen Produkten gewonnen werden. W\u00e4hrend der ersten Schritte auf dem Weg zur veganen Ern\u00e4hrung m\u00fcssen daher diese Defizite ausgeglichen werden.<\/p>\n

Nahrungserg\u00e4nzungsmittel bieten eine Unterst\u00fctzung bei der Festlegung eines veganen Eiwei\u00df-Di\u00e4t-Plans, der die notwendige Zufuhr von N\u00e4hrstoffen wie etwa Vitamin B12 ber\u00fccksichtigt.<\/p>\n

In diesem Artikel stellen wir Ihnen insbesondere die Vorteile der Formel des Produkts Vitamin B12-Komplex<\/strong> von Nutralie vor, die 100% vegan und daher sehr gut geeignet ist, Defizite bei derartigen Ern\u00e4hrungspl\u00e4nen zu beheben.<\/p>\n

Die Bedeutung von Vitamin B12 in unserer Ern\u00e4hrung<\/strong><\/h2>\n

Vitamin B12 ist als Bestandteil der menschlichen Ern\u00e4hrung unverzichtbar. Allerdings fehlt dieser N\u00e4hrstoff in einer streng veganen Ern\u00e4hrung, so dass f\u00fcr eine Erg\u00e4nzung gesorgt werden muss. Warum aber ist Vitamin B12 so wichtig? Seine Rolle ist sehr umfassend und, wie wir sehen werden, k\u00fcmmert es sich um verschiedene Prozesse.<\/p>\n

Vitamin B12 unterst\u00fctzt den regul\u00e4ren Energiestoffwechsel, die Funktion des Nervensystems, den regul\u00e4ren Homocystein-Stoffwechsel, die normale psychische Funktion, die regul\u00e4re Bildung roter Blutk\u00f6rperchen, die Funktion des Immunsystems und den Zellteilungsprozess. Als ob das noch nicht genug w\u00e4re, hilft es auch, M\u00fcdigkeit und Ersch\u00f6pfung zu reduzieren.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Was ist Vitamin B12-Komplex von Nutralie?<\/strong><\/h2>\n

Nutralie Vitamin B12<\/a> ist ein 100% veganes und nat\u00fcrliches Produkt, das in jeder Dosis 2000mcg Vitamin B12 in zweifacher Form enth\u00e4lt: Cyanocobalamin und Methylcobalamin. Die in der Formel des Nahrungserg\u00e4nzungsmittels enthaltene Fols\u00e4ure (Vitamin B9) und Vitamin B6 bewahren den rein pflanzlichen Charakter dieses Produkts.<\/p>\n

Vitamin B12-Komplex von Nutralie ist in einer Packung mit 120 Tabletten erh\u00e4ltlich. Dieses Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ist 100% vegan. Dar\u00fcber hinaus garantieren wir, anhand unseres Umweltmanagement-Zertifikats, dass alle unsere Produkte nach den Kriterien der nachhaltigen Entwicklung hergestellt werden. Somit deckt dieses Nahrungserg\u00e4nzungsmittel den Vitamin B12-Bedarf bei einer veganen Ern\u00e4hrung. Dar\u00fcber hinaus sind seine Inhaltsstoffe frei von Zucker und Farbstoffen. Zweifelsohne handelt es sich um das ideale Produkt f\u00fcr Veganer und f\u00fcr die Ausarbeitung eines gesunden Lebensstils.<\/p>\n

Es ist auch eine ideale Erg\u00e4nzung f\u00fcr Menschen, die einen Energieschub ben\u00f6tigen<\/strong><\/h2>\n

Unter den Vorteilen von Vitamin B12-Komplex hebt Nutralie nicht nur die notwendige Versorgung mit Vitamin B12 bei einer veganen Ern\u00e4hrung hervor. Gerade dank des in der Formel enthaltenen Vitamins B12 tr\u00e4gt dieses Nahrungserg\u00e4nzungsmittel auch zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, um das normale Niveau der t\u00e4glichen Energie zu erhalten.<\/p>\n

Zus\u00e4tzlich helfen die in der Rezeptur enthaltenen Vitamine B6 und B12 bei der Bek\u00e4mpfung von M\u00fcdigkeit und Ersch\u00f6pfung.<\/p>\n

Die Rolle der Vitamine B9 und B6: Ein Nahrungszusatz, der auch den Verdauungsprozess unterst\u00fctzt<\/strong><\/h2>\n

Das in der Formel von Nutralie Vitamin B12-Komplex enthaltene Vitamin B9 tr\u00e4gt zur normalen Synthese von Aminos\u00e4uren bei, und das ebenfalls vorhandene Vitamin B6 zur normalen Synthese von Cystein.<\/p>\n

Einnahme von Vitamin B12-Komplex w\u00e4hrend der Schwangerschaft<\/strong><\/h2>\n

Schlie\u00dflich ist hervorzuheben, dass Nutralie Vitamin B12-Komplex dank des in der Formel enthaltenen Vitamins B9 auch zum Wachstum des Muttergewebes w\u00e4hrend der Schwangerschaft beitr\u00e4gt.<\/p>\n

Es darf hier jedoch nicht vergessen werden, dass schwangere und stillende Frauen vor der Einnahme von Vitamin B12-Komplex oder jedes anderen Nahrungserg\u00e4nzungsmittels zuerst einen Arzt konsultieren sollten.<\/p>\n

Allgemeine Warnungen und Empfehlungen<\/strong><\/h2>\n

Nachdem wir die vorteilhaften Wirkungen von Nutralie Vitamin B12-Komplex vorgestellt haben, erkl\u00e4ren wir nun die Einnahme des Produkts. In diesem Fall raten Experten zur Einnahme von 2 Kapseln pro Tag, stets mit etwas Wasser.<\/p>\n

Es darf nicht \u00fcbersehen werden, dass Nahrungserg\u00e4nzungsmittel nicht als Ersatz f\u00fcr eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ern\u00e4hrung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden sollten.<\/p>\n

Abschlie\u00dfend sei darauf hingewiesen, dass es wichtig ist, den Beh\u00e4lter au\u00dferhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufzubewahren. Es wird empfohlen, ihn dicht verschlossen an einem k\u00fchlen, trockenen Ort aufzubewahren.<\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_single_image image=“15417″ img_size=“full“ alignment=“center“][vc_column_text]<\/p>\n

Wie lange sollte Vitamin B12-Komplex eingenommen werden?<\/strong><\/h2>\n

Dies ist eine der typischsten Fragen bez\u00fcglich der Einnahme von Vitamin B12-Komplex. Die Wahrheit ist, dass Sie die Einnahme dieses Produkts so lange ausdehenen k\u00f6nnen, wie Sie es w\u00fcnschen. Menschen, die sich f\u00fcr eine vegane Ern\u00e4hrung entschieden haben, k\u00f6nnen die Einnahme von Vitamin B12-Komplex problemlos weiterf\u00fchren.<\/p>\n

Eine vegane Eiwei\u00dfdi\u00e4t ohne Verzicht auf Vitamin B12<\/strong><\/h2>\n

Veganismus ist eine Ern\u00e4hrungsoption, die in den letzten Jahrzehnten auf dem Vormarsch ist, vor allem unter der j\u00fcngeren Bev\u00f6lkerung. Um die ersten Schritte in Richtung einer veganen Ern\u00e4hrung zu gehen, muss man sich jedoch \u00fcber die N\u00e4hrstoffe im Klaren sein, die ausgeglichen werden m\u00fcssen.<\/p>\n

Wie wir gesehen haben, ist Vitamin B12 sehr wichtig f\u00fcr unsere Gesundheit, und aus diesem Grund ist es unverzichtbar, den B12-Mangel bei veganer Ern\u00e4hrung mit einem Nahrungserg\u00e4nzungsmittel auszugleichen. Das 100% vegane Produkt Vitamin B12-Komplex ist dank seiner zahlreichen positiven Wirkungen eine gute Option, um einen Vitamin B12-Mangel in unserer Ern\u00e4hrung auszugleichen.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]

\n\t
\n\t\t
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t\r\n\"\"\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\r\nIn den Warenkorb<\/a>\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n
\n\t\t\n\t\t\n <\/path>\n<\/svg>\t\t<\/span>\n\t<\/a>\n<\/div>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t
\n\t\t

\r\n\t\tVITAMIN B12 COMPLEX<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Energie<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

19,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\t<\/span>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t<\/div>\n<\/div>
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t\r\n\"\"\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\r\nIn den Warenkorb<\/a>\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n
\n\t\t\n\t\t\n <\/path>\n<\/svg>\t\t<\/span>\n\t<\/a>\n<\/div>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t
\n\t\t

\r\n\t\tBLACK MACA COMPLEX<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Energie<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

21,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\t<\/span>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t<\/div>\n<\/div>\t<\/div>\n<\/div>[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vitamin B12 Komplex von Nutralie ist ein 100% veganes Nahrungserg\u00e4nzungsmittel zum Ausgleich das Vitamin B12-Mangels bei veganer Ern\u00e4hrung.<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":15430,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2489],"tags":[],"class_list":["post-15719","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categorizar"],"acf":[],"yoast_head":"\nDie ersten Schritte hin zu einer veganen Ern\u00e4hrung | Nutralie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vitamin B12 Komplex von Nutralie ist ein 100% veganes Nahrungserg\u00e4nzungsmittel zum Ausgleich das Vitamin B12-Mangels bei veganer Ern\u00e4hrung.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Die ersten Schritte hin zu einer veganen Ern\u00e4hrung | Nutralie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vitamin B12 Komplex von Nutralie ist ein 100% veganes Nahrungserg\u00e4nzungsmittel zum Ausgleich das Vitamin B12-Mangels bei veganer Ern\u00e4hrung.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/blog\/die-ersten-schritte-hin-zu-einer-veganen-ernaehrung\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nutralie\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-04T15:21:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-06-09T10:57:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/nutralie-b12.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1088\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"506\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Olivia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Olivia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/de\\\/blog\\\/die-ersten-schritte-hin-zu-einer-veganen-ernaehrung\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/de\\\/blog\\\/die-ersten-schritte-hin-zu-einer-veganen-ernaehrung\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Olivia\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6e37ff44691cde6e8f375232ed10acd6\"},\"headline\":\"Die ersten Schritte hin zu einer veganen Ern\u00e4hrung\",\"datePublished\":\"2021-03-04T15:21:27+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-09T10:57:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/de\\\/blog\\\/die-ersten-schritte-hin-zu-einer-veganen-ernaehrung\\\/\"},\"wordCount\":1045,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/de\\\/blog\\\/die-ersten-schritte-hin-zu-einer-veganen-ernaehrung\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/nutralie-b12.png\",\"articleSection\":[\"Sin categorizar\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/de\\\/blog\\\/die-ersten-schritte-hin-zu-einer-veganen-ernaehrung\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/de\\\/blog\\\/die-ersten-schritte-hin-zu-einer-veganen-ernaehrung\\\/\",\"name\":\"Die ersten Schritte hin zu einer veganen Ern\u00e4hrung | Nutralie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/de\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/de\\\/blog\\\/die-ersten-schritte-hin-zu-einer-veganen-ernaehrung\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/de\\\/blog\\\/die-ersten-schritte-hin-zu-einer-veganen-ernaehrung\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/nutralie-b12.png\",\"datePublished\":\"2021-03-04T15:21:27+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-09T10:57:22+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6e37ff44691cde6e8f375232ed10acd6\"},\"description\":\"Vitamin B12 Komplex von Nutralie ist ein 100% veganes Nahrungserg\u00e4nzungsmittel zum Ausgleich das Vitamin B12-Mangels bei veganer Ern\u00e4hrung.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/de\\\/blog\\\/die-ersten-schritte-hin-zu-einer-veganen-ernaehrung\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/de\\\/blog\\\/die-ersten-schritte-hin-zu-einer-veganen-ernaehrung\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/de\\\/blog\\\/die-ersten-schritte-hin-zu-einer-veganen-ernaehrung\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/nutralie-b12.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/nutralie-b12.png\",\"width\":1088,\"height\":506},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/de\\\/blog\\\/die-ersten-schritte-hin-zu-einer-veganen-ernaehrung\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/de\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Die ersten Schritte hin zu einer veganen Ern\u00e4hrung\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/de\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/de\\\/\",\"name\":\"Nutralie\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/de\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6e37ff44691cde6e8f375232ed10acd6\",\"name\":\"Olivia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3bd009c55510533ad66408cbf117df98b37625987c9012ae29285424a34f92d9?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3bd009c55510533ad66408cbf117df98b37625987c9012ae29285424a34f92d9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3bd009c55510533ad66408cbf117df98b37625987c9012ae29285424a34f92d9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Olivia\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Die ersten Schritte hin zu einer veganen Ern\u00e4hrung | Nutralie","description":"Vitamin B12 Komplex von Nutralie ist ein 100% veganes Nahrungserg\u00e4nzungsmittel zum Ausgleich das Vitamin B12-Mangels bei veganer Ern\u00e4hrung.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Die ersten Schritte hin zu einer veganen Ern\u00e4hrung | Nutralie","og_description":"Vitamin B12 Komplex von Nutralie ist ein 100% veganes Nahrungserg\u00e4nzungsmittel zum Ausgleich das Vitamin B12-Mangels bei veganer Ern\u00e4hrung.","og_url":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/blog\/die-ersten-schritte-hin-zu-einer-veganen-ernaehrung\/","og_site_name":"Nutralie","article_published_time":"2021-03-04T15:21:27+00:00","article_modified_time":"2022-06-09T10:57:22+00:00","og_image":[{"width":1088,"height":506,"url":"https:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/nutralie-b12.png","type":"image\/png"}],"author":"Olivia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Olivia","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"5\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/blog\/die-ersten-schritte-hin-zu-einer-veganen-ernaehrung\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/blog\/die-ersten-schritte-hin-zu-einer-veganen-ernaehrung\/"},"author":{"name":"Olivia","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/#\/schema\/person\/6e37ff44691cde6e8f375232ed10acd6"},"headline":"Die ersten Schritte hin zu einer veganen Ern\u00e4hrung","datePublished":"2021-03-04T15:21:27+00:00","dateModified":"2022-06-09T10:57:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/blog\/die-ersten-schritte-hin-zu-einer-veganen-ernaehrung\/"},"wordCount":1045,"image":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/blog\/die-ersten-schritte-hin-zu-einer-veganen-ernaehrung\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/nutralie-b12.png","articleSection":["Sin categorizar"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/blog\/die-ersten-schritte-hin-zu-einer-veganen-ernaehrung\/","url":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/blog\/die-ersten-schritte-hin-zu-einer-veganen-ernaehrung\/","name":"Die ersten Schritte hin zu einer veganen Ern\u00e4hrung | Nutralie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/blog\/die-ersten-schritte-hin-zu-einer-veganen-ernaehrung\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/blog\/die-ersten-schritte-hin-zu-einer-veganen-ernaehrung\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/nutralie-b12.png","datePublished":"2021-03-04T15:21:27+00:00","dateModified":"2022-06-09T10:57:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/#\/schema\/person\/6e37ff44691cde6e8f375232ed10acd6"},"description":"Vitamin B12 Komplex von Nutralie ist ein 100% veganes Nahrungserg\u00e4nzungsmittel zum Ausgleich das Vitamin B12-Mangels bei veganer Ern\u00e4hrung.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/blog\/die-ersten-schritte-hin-zu-einer-veganen-ernaehrung\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/blog\/die-ersten-schritte-hin-zu-einer-veganen-ernaehrung\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/blog\/die-ersten-schritte-hin-zu-einer-veganen-ernaehrung\/#primaryimage","url":"https:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/nutralie-b12.png","contentUrl":"https:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/nutralie-b12.png","width":1088,"height":506},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/blog\/die-ersten-schritte-hin-zu-einer-veganen-ernaehrung\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Die ersten Schritte hin zu einer veganen Ern\u00e4hrung"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/#website","url":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/","name":"Nutralie","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/#\/schema\/person\/6e37ff44691cde6e8f375232ed10acd6","name":"Olivia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3bd009c55510533ad66408cbf117df98b37625987c9012ae29285424a34f92d9?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3bd009c55510533ad66408cbf117df98b37625987c9012ae29285424a34f92d9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3bd009c55510533ad66408cbf117df98b37625987c9012ae29285424a34f92d9?s=96&d=mm&r=g","caption":"Olivia"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15719","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15719"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15719\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15430"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15719"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15719"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15719"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}