{"id":141480,"date":"2023-06-22T13:38:36","date_gmt":"2023-06-22T11:38:36","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.nutralie.com\/?p=141480"},"modified":"2023-09-13T17:54:35","modified_gmt":"2023-09-13T15:54:35","slug":"descubre-la-ashwagandha-el-suplemento-que-te-ayudara-a-regular-el-sistema-nervioso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/blog\/descubre-la-ashwagandha-el-suplemento-que-te-ayudara-a-regular-el-sistema-nervioso\/","title":{"rendered":"Descubre la Ashwagandha, el suplemento que te ayudar\u00e1 a regular el sistema nervioso"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

En ocasiones nos encontramos en \u00e9pocas donde nuestra vida es m\u00e1s ajetreada de lo normal o donde nos resulta dif\u00edcil seguir una rutina diaria con motivo de alg\u00fan viaje, alg\u00fan momento de cambio o alg\u00fan problema personal. Esto puede causarnos situaciones de estr\u00e9s, problemas para dormir y mucho cansancio.<\/span><\/p>\n

La Ashwagandha es una planta originaria de Asia que se ha utilizado tradicionalmente en la medicina ayurv\u00e9dica por su efecto revitalizante y regulador del sistema nervioso.<\/span><\/p>\n

En este art\u00edculo<\/span>\u00a0te contamos los beneficios que tiene este suplemento en tu salud y c\u00f3mo puede ayudarte a lidiar con las situaciones de cambios, cansancio y estr\u00e9s.<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

UN POTENTE ADAPT\u00d3GENO<\/b><\/h2>\n

Conocida como el \u201cGinseng de la India\u201d, la ra\u00edz de esta planta es rica en <\/span>withan\u00f3lidos<\/b>, unas sustancias que destacan por sus <\/span>efectos adapt\u00f3genos<\/b>, es decir, nos ayudan a lidiar con situaciones donde ocurren alteraciones o desequilibrios en el sistema nervioso, ya sea por estr\u00e9s o por fatiga.<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

ALIVIA LOS S\u00cdNTOMAS DEL ESTR\u00c9S Y LA ANSIEDAD<\/b><\/h2>\n

Los <\/span>withan\u00f3lidos<\/b> act\u00faan <\/span>disminuyendo los niveles de cortisol<\/b> en el cuerpo, hormona responsable de los estados de estr\u00e9s. Esto contribuye a una sensaci\u00f3n de calma, relajaci\u00f3n y bienestar, mejorando la calidad del sue\u00f1o y reduciendo los s\u00edntomas de la ansiedad.\u00a0<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, puede <\/span>aumentar la producci\u00f3n de serotonina<\/b>, el neurotransmisor encargado de regular el estado de \u00e1nimo, lo que aumenta la <\/span>sensaci\u00f3n de felicidad y bienestar<\/b>.<\/span><\/p>\n

\"suplementos<\/p>\n

AYUDA A COMBATIR EL CANSANCIO Y LA FATIGA<\/b><\/h2>\n

La <\/span>Ashwagandha<\/b> act\u00faa estimulando la producci\u00f3n de energ\u00eda en las c\u00e9lulas, lo que mejora la vitalidad y el rendimiento f\u00edsico y mental y reduce la sensaci\u00f3n de cansancio y fatiga.<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, al aumentar la resistencia al estr\u00e9s te ayuda aportando la energ\u00eda que necesitas para afrontar el d\u00eda a d\u00eda.<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

AYUDA A REGULAR TU SISTEMA NERVIOSO CON NUESTRO ASHWAGANDHA COMPLEX<\/b><\/h2>\n

Nuestra f\u00f3rmula <\/span>Ashwagandha Complex<\/span><\/a> contiene <\/span>KSM-66<\/b>\u00ae<\/b>, un extracto patentado de Ashwagandha que posee una concentraci\u00f3n mayor de withan\u00f3lidos, un 5% frente al 1,5% que normalmente tiene un extracto est\u00e1ndar de esta planta. <\/span><\/p>\n

Contiene, adem\u00e1s, vitamina B6, vitamina B12 y rodiola, que combinadas potencian los efectos que tiene este activo en nuestra salud. <\/span>La <\/span>vitamina B6 <\/b>y la <\/span>vitamina B12<\/b>, act\u00faan en sinergia regulando el sistema nervioso y la <\/span>rodiola<\/b> proporciona un aumento de la resistencia f\u00edsica, ayudando a disminuir la fatiga, y contribuyendo al metabolismo energ\u00e9tico normal.<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, este suplemento puede tambi\u00e9n mejorar la funci\u00f3n cognitiva gracias a la combinaci\u00f3n de los activos que tiene, mejorando la concentraci\u00f3n, el rendimiento mental y la memoria.<\/span><\/p>\n

Para potenciar sus efectos puedes combinarla con otros suplementos como <\/span>Melatonin Complex<\/span><\/a>, que te ayudar\u00e1 a conciliar el sue\u00f1o regulando el ciclo circadiano y con el <\/span>Vitamin B12 Complex<\/span><\/a>, que te proporcionar\u00e1 ese extra de energ\u00eda para afrontar la rutina.<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]

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\r\n\t\tASHWAGANDHA COMPLEX<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Mental<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

24,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
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\r\n\t\tMELATONINA COMPLEX<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Mental<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

19,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
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\r\n\t\tVITAMINA B12 COMPLEX<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Actividad<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

19,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
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En este art\u00edculo de Nutralie te contamos los beneficios que tiene este suplemento en tu salud y c\u00f3mo puede ayudarte a lidiar con las situaciones de cambios, cansancio y estr\u00e9s.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":141489,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1589],"tags":[],"class_list":["post-141480","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nuestros-productos-es"],"acf":[],"yoast_head":"\nAshwagandha Complex | Suplementos para el estr\u00e9s | Nutralie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ashwagandha Complex | Suplementos para el sistema nervioso | Alimentos, rutinas, beneficios y consejos | Nutralie\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" 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