{"id":142207,"date":"2023-07-21T15:32:30","date_gmt":"2023-07-21T13:32:30","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.nutralie.com\/?p=142207"},"modified":"2023-07-21T15:32:30","modified_gmt":"2023-07-21T13:32:30","slug":"descubrimos-los-suplementos-esenciales-para-este-verano-las-recomendaciones-de-blanca-galofre-nutricionista-integrativa-y-vanesa-lorenzo-modelo-yogi-y-empresaria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/blog\/descubrimos-los-suplementos-esenciales-para-este-verano-las-recomendaciones-de-blanca-galofre-nutricionista-integrativa-y-vanesa-lorenzo-modelo-yogi-y-empresaria\/","title":{"rendered":"Descubrimos los suplementos esenciales para este verano: las recomendaciones de Blanca Galofr\u00e9, nutricionista integrativa, y Vanesa Lorenzo, modelo, yogi y empresaria"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Los suplementos alimenticios han ido ganando popularidad durante estos \u00faltimos a\u00f1os como uno de los medios o formas con los cuales mejorar nuestro estilo de vida saludable y nuestro bienestar, adem\u00e1s de contribuir a nuestra salud. Sin embargo, tambi\u00e9n ha ido surgiendo gran cantidad de informaci\u00f3n sobre estos complementos que incumbe a sus formulaciones, ingredientes activos y dosificaci\u00f3n o posolog\u00eda, la cual puede resultar en ocasiones algo confusa o de dif\u00edcil entendimiento para algunos.\u00a0<\/span><\/p>\n

El pasado martes tuvimos el privilegio de realizar un directo en Instagram donde <\/span>Vanesa Lorenzo<\/b>, <\/span>modelo, yogi y empresaria<\/b>, moder\u00f3 una charla con <\/span>Blanca Galofr\u00e9<\/b>, <\/span>nutricionista integrativa<\/b> y especialista en la materia. En este emocionante directo, se despejaron dudas de los clientes y usuarios y se ofrecieron perspectivas y recomendaciones basadas en la experiencia dentro de la consulta por parte de Blanca.\u00a0<\/span><\/p>\n

A lo largo del directo, se exploraron los diferentes suplementos alimenticios m\u00e1s adecuados para la temporada de verano y se compartieron valiosas recomendaciones sobre c\u00f3mo y cu\u00e1ndo tomarlos para mejorar sus beneficios en el organismo.\u00a0<\/span><\/p>\n

En este art\u00edculo de <\/span>Nutralie<\/a> <\/b>te desvelamos los mensajes m\u00e1s destacados por la nutricionista Blanca Galofr\u00e9, para que puedas suplementarte de forma adecuada durante todo el verano.<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

DONDE NO LLEGA EL ALIMENTO, LLEGA EL SUPLEMENTO<\/strong><\/h2>\n

Antes de adentrarse en los suplementos alimenticios para el verano, Blanca Galofr\u00e9 enfatiz\u00f3 la importancia de la suplementaci\u00f3n en la actualidad. Y es que, hoy en d\u00eda, los alimentos que consumimos no son los mismos que a\u00f1os atr\u00e1s. Esto se debe principalmente a que ahora las carnes contienen exceso de hormonas, los pescados provienen de piscifactor\u00edas y las tierras est\u00e1n tratadas con productos qu\u00edmicos, lo que hace que <\/span>los alimentos no nos aporten todos los valores nutricionales que nuestro organismo necesita<\/b>. Por este motivo, es necesario cubrir estas necesidades y carencias con una correcta suplementaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

\"suplementos<\/p>\n

PROTEGERNOS DEL SOL COMO ELEMENTO PRINCIPAL<\/strong><\/h2>\n

\u201cEstamos mejorando en la concienciaci\u00f3n de protegerse de la exposici\u00f3n solar a trav\u00e9s de cremas, aunque no se habla lo suficiente de lo esencial que es protegerse a nivel interno<\/span><\/i>\u201d, declara Blanca Galofr\u00e9. Seg\u00fan afirma la nutricionista, las temperaturas extremas, el agua del mar o la contaminaci\u00f3n ambiental durante este per\u00edodo del a\u00f1o inciden negativamente en el organismo, de ah\u00ed protegerlo internamente con suplementos como <\/span>Solar Complex<\/b><\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Desde su punto de vista profesional, ella recomienda tomar este suplemento desde abril hasta octubre para cubrir las 3 fases del bronceado y, sobre todo, tomarlo por la ma\u00f1ana junto con comida, ya que contiene <\/span>vitaminas del grupo B<\/b> que siempre se digerir\u00e1n y absorber\u00e1n mejor con la compa\u00f1\u00eda de alimentos.<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]

\n\t
\n\t\t
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t\r\n\"\"\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\r\nA\u00f1adir al carrito<\/a>\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n
\n\t\t\n\t\t\n <\/path>\n<\/svg>\t\t<\/span>\n\t<\/a>\n<\/div>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t
\n\t\t

\r\n\t\tSOLAR COMPLEX<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Belleza<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

19,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\t<\/span>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t<\/div>\n<\/div>\t<\/div>\n<\/div>[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n

[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

LA SUPLEMENTACI\u00d3N ESENCIAL FEMENINA<\/strong><\/h2>\n

Cada persona es \u00fanica, por lo que no suele existir una soluci\u00f3n \u00fanica para todos cuando se trata de suplementaci\u00f3n. Esto fue el elemento diferenciador que destac\u00f3 Galofr\u00e9 durante el directo haciendo referencia al reciente lanzamiento de <\/span>Nutralie<\/b>: <\/span>Women Complex<\/b><\/a>. \u201c<\/span>Es dif\u00edcil que un producto para la mujer englobe todas las facetas: desde joven hasta la menopausia […] Este suplemento te aporta energ\u00eda f\u00edsica, mental y sexual, adem\u00e1s de funcionar como regulador hormonal.<\/span><\/i>\u201d. Seg\u00fan la especialista, una de las claves de este suplemento es la presencia de extractos naturales:<\/span><\/p>\n