{"id":145224,"date":"2024-01-04T17:07:57","date_gmt":"2024-01-04T15:07:57","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.nutralie.com\/?p=145224"},"modified":"2024-01-18T16:01:58","modified_gmt":"2024-01-18T14:01:58","slug":"recuperate-de-las-navidades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/blog\/recuperate-de-las-navidades\/","title":{"rendered":"Recup\u00e9rate de las navidades con Spirulina & Chlorella Elements"},"content":{"rendered":"

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Las navidades ya est\u00e1n a punto de terminar y, despu\u00e9s de todos los excesos, debemos recuperar la rutina y, en muchos casos, la figura. Adem\u00e1s de volver a alimentarse de forma adecuada con una dieta variada y equilibrada y retomar la pr\u00e1ctica de ejercicio, podemos ayudarnos de algunos suplementos para poder eliminar esos kilos de m\u00e1s que hemos cogido durante las vacaciones.<\/span><\/p>\n

En este art\u00edculo te contamos c\u00f3mo <\/span>Spirulina & Chlorella Elements<\/span><\/a> te ayudar\u00e1 a recuperar la figura tras las navidades.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

DETOXIFICANTE Y ANTIOXIDANTE<\/b><\/strong><\/h2>\n

Tanto la espirulina como la chlorella son algas con alta capacidad detoxificante; ayudan a <\/span>eliminar las toxinas del cuerpo<\/b>. Adem\u00e1s, ayudan a desintoxicar el h\u00edgado, el cual se encarga de eliminar las sustancias da\u00f1inas, facilitando as\u00ed la recuperaci\u00f3n del sistema digestivo.<\/span><\/p>\n

La espirulina es rica en <\/span>ficocianina<\/b>, un antioxidante que promueve la salud del sistema inmunol\u00f3gico ayudando a contrarrestar el estr\u00e9s oxidativo tras la \u00e9poca de excesos.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/b><\/p>\n

EFECTO ANTIINFLAMATORIO<\/b><\/strong><\/h2>\n

La <\/span>ficocianina<\/b>, es adem\u00e1s un potente antiinflamatorio que act\u00faa en sinergia con los \u00e1cidos grasos <\/span>omega-3<\/b> presentes en la espirulina y la <\/span>clorofila<\/b> o los <\/span>beta-glucanos<\/b> presentes en la chlorella que <\/span>ayudan a modular la respuesta inflamatoria<\/b> y reducir la producci\u00f3n de citoquinas mejorando los par\u00e1metros inflamatorios que se pueden haber visto afectados con las comidas festivas. <\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

\"\"<\/b><\/h2>\n

SACIANTE Y QUEMAGRASAS<\/b><\/h2>\n

Ambas algas son ricas en prote\u00ednas, con m\u00e1s de un 50% de su composici\u00f3n, por lo que aporta un <\/span>efecto saciante del apetito y termog\u00e9nico<\/b>, al ser las prote\u00ednas los macronutrientes que m\u00e1s energ\u00eda necesitan para metabolizarse. Adem\u00e1s, estas son esenciales para la <\/span>reparaci\u00f3n y regeneraci\u00f3n celular<\/b>, contribuyendo as\u00ed a la recuperaci\u00f3n muscular y general del cuerpo.<\/span><\/p>\n

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MEJORA TU RECUPERACI\u00d3N CON SPIRULINA & CHLORELLA ELEMENTS<\/b><\/h2>\n

Realiza al menos 30 minutos de actividad f\u00edsica<\/strong> al d\u00eda para mantener tu metabolismo activo y poder quemar las calor\u00edas extra. Adem\u00e1s, el ejercicio contribuye a aliviar el estr\u00e9s, que puede ser recurrente en esta \u00e9poca llena de eventos y actividades.<\/span><\/p>\n

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APOYA TU SALUD HEP\u00c1TICA, RENAL Y DIGESTIVA CON NUESTRO DETOX COMPLEX<\/b><\/h2>\n

Recomendamos tomar <\/span>2 c\u00e1psulas<\/b> de nuestro <\/span>Spirulina & Chlorella Elements<\/span><\/a> junto con el desayuno y durante al menos 1 mes para recuperarnos de forma correcta y eficaz de los excesos. Tambi\u00e9n puedes abrir las c\u00e1psulas y a\u00f1adirlas a tus batidos o smoothies para darles un toque de sabor y de color.<\/span><\/p>\n

Sus propiedades y beneficios pueden potenciarse y complementarse combinando su consumo con otros suplementos, que son id\u00f3neos para cuidar al organismo en esta \u00e9poca:<\/span><\/p>\n