{"id":151220,"date":"2024-08-27T14:10:20","date_gmt":"2024-08-27T12:10:20","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.nutralie.com\/?p=151220"},"modified":"2024-08-28T08:55:08","modified_gmt":"2024-08-28T06:55:08","slug":"vuelve-a-la-rutina-con-exito-gracias-a-los-adaptogenos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/blog\/vuelve-a-la-rutina-con-exito-gracias-a-los-adaptogenos\/","title":{"rendered":"Vuelve a la rutina con \u00e9xito gracias a los Adapt\u00f3genos"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=\u00bb\u00bb]<\/p>\n

Estamos en los \u00faltimos d\u00edas de agosto, cuando todav\u00eda disfrutamos de muchas horas de sol, temperaturas c\u00e1lidas, viajes y aventuras al aire libre. Sin embargo, la cuenta regresiva para retomar la rutina ya ha comenzado, con todo lo que ello conlleva: el estr\u00e9s del trabajo, la vuelta a los estudios y la necesidad de adaptarse nuevamente a horarios estrictos. Adem\u00e1s entre el calor, las vacaciones, y esas noches interminables, es f\u00e1cil sentirse agotado.\u00a0<\/span><\/p>\n

Pero, \u00bfy si te dijera que existe un grupo de extractos naturales que pueden ayudarte a mantener la energ\u00eda, la concentraci\u00f3n y la vitalidad durante esta temporada? \u00a1Vamos a descubrir el mundo de los adapt\u00f3genos!<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=\u00bb\u00bb]<\/p>\n

\u00bfQU\u00c9 SON LOS ADAPT\u00d3GENOS?<\/b><\/h3>\n

Los adapt\u00f3genos son <\/span>compuestos naturales<\/b> presentes en ciertas plantas y hongos, que tienen la capacidad para ayudar al cuerpo a adaptarse a diversas formas de estr\u00e9s y a <\/span>mantener un equilibrio interno saludable<\/b>. A diferencia de otros suplementos o medicamentos que est\u00e1n destinados a tratar una dolencia espec\u00edfica, los adapt\u00f3genos trabajan de manera integral fortaleciendo su capacidad para resistir los efectos adversos del estr\u00e9s, ya sea por sobrecarga mental, fatiga f\u00edsica o desequilibrios emocionales.<\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00d3MO TE PUEDEN FACILITAR EL REGRESO A LA RUTINA?<\/b><\/h3>\n

Los adapt\u00f3genos influyen en el eje hipotal\u00e1mico-hipofisario-adrenal, el sistema que <\/span>gestiona la respuesta al estr\u00e9s<\/b>. Al regresar de las vacaciones de verano, tu cuerpo y mente se ven obligados a pasar r\u00e1pidamente de un estado de relajaci\u00f3n a la estructura y las demandas de la rutina diaria. Este cambio brusco puede desequilibrar este eje, provocando s\u00edntomas como <\/span>fatiga prolongada, dificultades para concentrarse, irritabilidad <\/b>e incluso problemas m\u00e1s serios como<\/span> insomnio o desequilibrios hormonales.<\/b><\/p>\n

Al moderar la producci\u00f3n de cortisol y otras hormonas del estr\u00e9s, los adapt\u00f3genos ayudan a restablecer el equilibrio interno, facilitando una adaptaci\u00f3n m\u00e1s suave al cambio de rutina en Septiembre. Te ayudar\u00e1n a mantener niveles estables de energ\u00eda, mayor claridad mental y una mayor capacidad para gestionar las exigencias del d\u00eda a d\u00eda sin sentirte abrumado.<\/span><\/p>\n

LOS MEJORES ADAPT\u00d3GENOS PARA ESTA TEMPORADA\u00a0<\/b><\/h3>\n

Uno de los adapt\u00f3genos m\u00e1s conocidos es la <\/span>Ashwagandh<\/b>a, que es especialmente efectiva para reducir los <\/span>niveles de estr\u00e9s y ansiedad<\/b>, algo que puede ser necesario en el proceso de readaptaci\u00f3n a la rutina. Adem\u00e1s, ayuda a mejorar la concentraci\u00f3n y la memoria, facilitando la gesti\u00f3n de todas las responsabilidades diarias.<\/span><\/p>\n

Otro adapt\u00f3geno conocido por aumentar la resistencia f\u00edsica y mental es la <\/span>Rhodiola<\/b>, muy \u00fatil para <\/span>combatir la fatiga<\/b> que a menudo acompa\u00f1a al regreso al trabajo o al estudio despu\u00e9s de un periodo de descanso. La combinaci\u00f3n de estos dos adapt\u00f3genos en <\/span>Ashwagandha Complex<\/span><\/a> te ayudar\u00e1 a mantener un buen estado de \u00e1nimo y niveles de energ\u00eda sostenidos a lo largo del d\u00eda.<\/span><\/p>\n

La <\/span>Black Maca<\/span><\/a>, un adapt\u00f3geno proveniente de Per\u00fa, puede ser especialmente beneficiosa para quienes desean mantener un alto nivel de actividad y vigor mientras se readaptan a sus rutinas. Esta ra\u00edz es conocida por su capacidad para equilibrar el ambiente hormonal y mejorar la <\/span>energ\u00eda f\u00edsica, mental y sexual<\/b>, ayudando a mantener la motivaci\u00f3n y el rendimiento en niveles \u00f3ptimos.<\/span><\/p>\n

Para aquellos que vuelven a enfrentar largas jornadas laborales o de estudio y necesitan mantenerse activos y concentrados, la formulaci\u00f3n de <\/span>Brain Complex<\/span><\/a> que combina ashwagandha, ginseng y ginkgo biloba puede ser ideal. El <\/span>ginseng<\/b>, conocido por sus propiedades estimulantes, <\/span>mejora la energ\u00eda y la resistencia<\/b>, lo que es clave para combatir la fatiga diaria. Por su parte, el <\/span>ginkgo biloba<\/b> favorece la circulaci\u00f3n cerebral y p<\/span>otencia la memoria<\/b>, haciendo que sea m\u00e1s f\u00e1cil mantenerse enfocado y productivo.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Finalmente, tenemos el <\/span>reishi, <\/b>presente en <\/span>Immunity Booster,<\/span><\/a> es un hongo adapt\u00f3geno que destaca por sus <\/span>propiedades inmunomoduladoras<\/b>. Durante el cambio de estaci\u00f3n, mantener un sistema inmunol\u00f3gico fuerte es esencial para evitar enfermedades comunes como los resfriados. Adem\u00e1s, el reishi promueve un <\/span>sue\u00f1o reparador<\/b>, lo cual es crucial para que el cuerpo recupere fuerzas y se mantenga en equilibrio. <\/span><\/p>\n

MEJORA TU VUELTA DE VACACIONES<\/b><\/h3>\n

Aprovechar estos compuestos naturales puede facilitarte una transici\u00f3n m\u00e1s fluida y menos estresante, permiti\u00e9ndote enfrentar con \u00e9xito las demandas del nuevo ritmo de vida. Al mejorar la gesti\u00f3n del estr\u00e9s, el rendimiento y la vitalidad, estos adapt\u00f3genos potenciar\u00e1n tu productividad y bienestar general.<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]

\n\t
\n\t\t
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t\r\n\"\"\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\r\nA\u00f1adir al carrito<\/a>\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n
\n\t\t\n\t\t\n <\/path>\n<\/svg>\t\t<\/span>\n\t<\/a>\n<\/div>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t
\n\t\t

\r\n\t\tASHWAGANDHA COMPLEX<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Mental<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

24,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\t<\/span>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t<\/div>\n<\/div>
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t\r\n\"\"\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\r\nA\u00f1adir al carrito<\/a>\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n
\n\t\t\n\t\t\n <\/path>\n<\/svg>\t\t<\/span>\n\t<\/a>\n<\/div>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t
\n\t\t

\r\n\t\tBLACK MACA COMPLEX<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Actividad<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

21,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\t<\/span>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t<\/div>\n<\/div>
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t\r\n\"\"\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\r\nA\u00f1adir al carrito<\/a>\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n
\n\t\t\n\t\t\n <\/path>\n<\/svg>\t\t<\/span>\n\t<\/a>\n<\/div>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t
\n\t\t

\r\n\t\tBRAIN COMPLEX<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Mental<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

22,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\t<\/span>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t<\/div>\n<\/div>
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t\r\n\"\"\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\r\nA\u00f1adir al carrito<\/a>\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n
\n\t\t\n\t\t\n <\/path>\n<\/svg>\t\t<\/span>\n\t<\/a>\n<\/div>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t
\n\t\t

\r\n\t\tIMMUNITY BOOSTER COMPLEX<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Defensas<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

19,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\t<\/span>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t<\/div>\n<\/div>\t<\/div>\n<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Descubre el mundo de los adapt\u00f3geno, un grupo de extractos naturales que pueden ayudarte a mantener la energ\u00eda, la concentraci\u00f3n y la vitalidad durante esta temporada.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1593],"tags":[],"class_list":["post-151220","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salud-y-bienestar"],"acf":[],"yoast_head":"\nVuelve a la rutina con \u00e9xito gracias a los Adapt\u00f3genos | Suplementos para la salud mental | Nutralie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vuelve a la rutina con \u00e9xito gracias a los Adapt\u00f3genos | Alimentos, rutinas, beneficios y consejos | Nutralie\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vuelve a la rutina con \u00e9xito gracias a los Adapt\u00f3genos | Suplementos para la salud mental | Nutralie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vuelve a la rutina con \u00e9xito gracias a los Adapt\u00f3genos | Alimentos, rutinas, beneficios y consejos | Nutralie\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/blog\/vuelve-a-la-rutina-con-exito-gracias-a-los-adaptogenos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nutralie\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-08-27T12:10:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-28T06:55:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Imagenes-NUTRABLOG-49.png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Helen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Helen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/es\\\/blog\\\/vuelve-a-la-rutina-con-exito-gracias-a-los-adaptogenos\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/es\\\/blog\\\/vuelve-a-la-rutina-con-exito-gracias-a-los-adaptogenos\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Helen\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d8e3efc70ac909cde13a8e07450f383c\"},\"headline\":\"Vuelve a la rutina con \u00e9xito gracias a los Adapt\u00f3genos\",\"datePublished\":\"2024-08-27T12:10:20+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-28T06:55:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/es\\\/blog\\\/vuelve-a-la-rutina-con-exito-gracias-a-los-adaptogenos\\\/\"},\"wordCount\":871,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/es\\\/blog\\\/vuelve-a-la-rutina-con-exito-gracias-a-los-adaptogenos\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/Imagenes-NUTRABLOG-49.png\",\"articleSection\":[\"Salud y Bienestar\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/es\\\/blog\\\/vuelve-a-la-rutina-con-exito-gracias-a-los-adaptogenos\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/es\\\/blog\\\/vuelve-a-la-rutina-con-exito-gracias-a-los-adaptogenos\\\/\",\"name\":\"Vuelve a la rutina con \u00e9xito gracias a los Adapt\u00f3genos | Suplementos para la salud mental | Nutralie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/es\\\/blog\\\/vuelve-a-la-rutina-con-exito-gracias-a-los-adaptogenos\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/es\\\/blog\\\/vuelve-a-la-rutina-con-exito-gracias-a-los-adaptogenos\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/Imagenes-NUTRABLOG-49.png\",\"datePublished\":\"2024-08-27T12:10:20+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-28T06:55:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d8e3efc70ac909cde13a8e07450f383c\"},\"description\":\"Vuelve a la rutina con \u00e9xito gracias a los Adapt\u00f3genos | Alimentos, rutinas, beneficios y consejos | Nutralie\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/es\\\/blog\\\/vuelve-a-la-rutina-con-exito-gracias-a-los-adaptogenos\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/es\\\/blog\\\/vuelve-a-la-rutina-con-exito-gracias-a-los-adaptogenos\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/es\\\/blog\\\/vuelve-a-la-rutina-con-exito-gracias-a-los-adaptogenos\\\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/Imagenes-NUTRABLOG-49.png\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/Imagenes-NUTRABLOG-49.png\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/es\\\/blog\\\/vuelve-a-la-rutina-con-exito-gracias-a-los-adaptogenos\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Vuelve a la rutina con \u00e9xito gracias a los Adapt\u00f3genos\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/es\\\/\",\"name\":\"Nutralie\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d8e3efc70ac909cde13a8e07450f383c\",\"name\":\"Helen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b85382e0b7448b734bc059daf7eb266d9f9c39728d24bf957347e2c497e4bda7?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b85382e0b7448b734bc059daf7eb266d9f9c39728d24bf957347e2c497e4bda7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b85382e0b7448b734bc059daf7eb266d9f9c39728d24bf957347e2c497e4bda7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Helen\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vuelve a la rutina con \u00e9xito gracias a los Adapt\u00f3genos | Suplementos para la salud mental | Nutralie","description":"Vuelve a la rutina con \u00e9xito gracias a los Adapt\u00f3genos | Alimentos, rutinas, beneficios y consejos | Nutralie","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Vuelve a la rutina con \u00e9xito gracias a los Adapt\u00f3genos | Suplementos para la salud mental | Nutralie","og_description":"Vuelve a la rutina con \u00e9xito gracias a los Adapt\u00f3genos | Alimentos, rutinas, beneficios y consejos | Nutralie","og_url":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/blog\/vuelve-a-la-rutina-con-exito-gracias-a-los-adaptogenos\/","og_site_name":"Nutralie","article_published_time":"2024-08-27T12:10:20+00:00","article_modified_time":"2024-08-28T06:55:08+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Imagenes-NUTRABLOG-49.png","type":"","width":"","height":""}],"author":"Helen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Helen","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/blog\/vuelve-a-la-rutina-con-exito-gracias-a-los-adaptogenos\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/blog\/vuelve-a-la-rutina-con-exito-gracias-a-los-adaptogenos\/"},"author":{"name":"Helen","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/#\/schema\/person\/d8e3efc70ac909cde13a8e07450f383c"},"headline":"Vuelve a la rutina con \u00e9xito gracias a los Adapt\u00f3genos","datePublished":"2024-08-27T12:10:20+00:00","dateModified":"2024-08-28T06:55:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/blog\/vuelve-a-la-rutina-con-exito-gracias-a-los-adaptogenos\/"},"wordCount":871,"image":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/blog\/vuelve-a-la-rutina-con-exito-gracias-a-los-adaptogenos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Imagenes-NUTRABLOG-49.png","articleSection":["Salud y Bienestar"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/blog\/vuelve-a-la-rutina-con-exito-gracias-a-los-adaptogenos\/","url":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/blog\/vuelve-a-la-rutina-con-exito-gracias-a-los-adaptogenos\/","name":"Vuelve a la rutina con \u00e9xito gracias a los Adapt\u00f3genos | Suplementos para la salud mental | Nutralie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/blog\/vuelve-a-la-rutina-con-exito-gracias-a-los-adaptogenos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/blog\/vuelve-a-la-rutina-con-exito-gracias-a-los-adaptogenos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Imagenes-NUTRABLOG-49.png","datePublished":"2024-08-27T12:10:20+00:00","dateModified":"2024-08-28T06:55:08+00:00","author":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/#\/schema\/person\/d8e3efc70ac909cde13a8e07450f383c"},"description":"Vuelve a la rutina con \u00e9xito gracias a los Adapt\u00f3genos | Alimentos, rutinas, beneficios y consejos | Nutralie","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/blog\/vuelve-a-la-rutina-con-exito-gracias-a-los-adaptogenos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/blog\/vuelve-a-la-rutina-con-exito-gracias-a-los-adaptogenos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/blog\/vuelve-a-la-rutina-con-exito-gracias-a-los-adaptogenos\/#primaryimage","url":"http:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Imagenes-NUTRABLOG-49.png","contentUrl":"http:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Imagenes-NUTRABLOG-49.png"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/blog\/vuelve-a-la-rutina-con-exito-gracias-a-los-adaptogenos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Vuelve a la rutina con \u00e9xito gracias a los Adapt\u00f3genos"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/#website","url":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/","name":"Nutralie","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/#\/schema\/person\/d8e3efc70ac909cde13a8e07450f383c","name":"Helen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b85382e0b7448b734bc059daf7eb266d9f9c39728d24bf957347e2c497e4bda7?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b85382e0b7448b734bc059daf7eb266d9f9c39728d24bf957347e2c497e4bda7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b85382e0b7448b734bc059daf7eb266d9f9c39728d24bf957347e2c497e4bda7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Helen"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151220","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=151220"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151220\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=151220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=151220"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=151220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}