{"id":155899,"date":"2025-01-03T12:47:31","date_gmt":"2025-01-03T10:47:31","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.nutralie.com\/?p=155899"},"modified":"2025-01-03T12:47:31","modified_gmt":"2025-01-03T10:47:31","slug":"la-ayuda-que-necesitas-para-recuperarte-de-las-navidades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/blog\/la-ayuda-que-necesitas-para-recuperarte-de-las-navidades\/","title":{"rendered":"La ayuda que necesitas para recuperarte de las navidades"},"content":{"rendered":"

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Las navidades suelen venir acompa\u00f1adas de excesos en la alimentaci\u00f3n, descontrol de horarios y estr\u00e9s.<\/span><\/p>\n

Por eso es importante que, tras las fiestas, podamos recuperar nuestros h\u00e1bitos y rutinas, retomar nuestra alimentaci\u00f3n saludable y ayudar a depurarnos. En Nutralie hemos desarrollado <\/span>Detox Complex<\/span><\/a>, un suplemento con activos hepatoprotectores, digestivos, diur\u00e9ticos y drenantes que te ayudar\u00e1n a conseguir estos objetivos.<\/span><\/p>\n

En este art\u00edculo te contamos c\u00f3mo Detox Complex puede ayudarte a recuperarte tras las fiestas navide\u00f1as.<\/span><\/p>\n

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DETOXIFICACI\u00d3N HEP\u00c1TICA Y DIGESTI\u00d3N<\/b><\/h3>\n

En las navidades suelen hacerse comidas altas en grasas, az\u00facar, sal y con mucho contenido cal\u00f3rico, lo que puede provocar pesadez, hinchaz\u00f3n y malas digestiones, generando mucha carga para el h\u00edgado y malestar.<\/span><\/p>\n

La <\/span>alcachofa<\/b> estimula la producci\u00f3n de bilis, facilitando la digesti\u00f3n de las grasas, el<\/span> r\u00e1bano negro<\/b> promueve la eliminaci\u00f3n de toxinas del h\u00edgado y el <\/span>cardo mariano<\/b> con su contenido de silimarina, protege y regenera las c\u00e9lulas hep\u00e1ticas.<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, la <\/span>colina<\/b> ayuda en el metabolismo de grasas y a mejorar la funci\u00f3n hep\u00e1tica.<\/span><\/p>\n

El <\/span>hinojo<\/b> reduce la hinchaz\u00f3n abdominal y facilita la digesti\u00f3n y la <\/span>papaya<\/b> con su alto contenido de papa\u00edna, descompone prote\u00ednas y alivia la sensaci\u00f3n de pesadez, por lo que ayudan a aliviar los problemas digestivos comunes tras las comidas pesadas.<\/span><\/p>\n

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ELIMINACI\u00d3N DE L\u00cdQUIDOS Y TOXINAS<\/b><\/h3>\n

Las comidas ricas en grasas, az\u00facar y sal provocan mucha acumulaci\u00f3n de l\u00edquidos adem\u00e1s de mucha inflamaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

El<\/span> diente de le\u00f3n<\/b>, con su contenido de inulina, favorece la funci\u00f3n renal y hep\u00e1tica.\u00a0 La <\/span>ortiga<\/b> rica en minerales, tiene propiedades diur\u00e9ticas y revitalizantes y act\u00faa en sinergia junto con el <\/span>grosellero negro<\/b> que ayuda a desinflamar y mejora la circulaci\u00f3n reduciendo la retenci\u00f3n de l\u00edquidos y la hinchaz\u00f3n y estimular la eliminaci\u00f3n de toxinas depurando el organismo.<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, el <\/span>casta\u00f1o de indias<\/b>, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y venot\u00f3nicas, disminuye la inflamaci\u00f3n y reduce la hinchaz\u00f3n en las extremidades. Su contenido en escina fortalece las paredes de las venas, reduce la permeabilidad capilar y mejora el retorno venoso, ayudando a prevenir la acumulaci\u00f3n de l\u00edquidos.<\/span><\/p>\n

ENERG\u00cdA Y RECUPERACI\u00d3N<\/b><\/h3>\n

Los excesos y\u00a0 los desajustes horarios pueden provocar faltas de energ\u00eda, cansancio f\u00edsico y acumulaci\u00f3n de sue\u00f1o.<\/span><\/p>\n

Las <\/span>vitaminas B1 y B6<\/b> son esenciales para la producci\u00f3n de energ\u00eda y el correcto funcionamiento del sistema nervioso por lo que ayudan a combatir la fatiga f\u00edsica y mental t\u00edpica despu\u00e9s de las festividades.<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, el<\/span> escaramujo<\/b>, una rica fuente de vitamina C, apoya el sistema inmunitario y combate el estr\u00e9s oxidativo, revitalizando el cuerpo desde dentro.<\/span><\/p>\n

AYUDA A RECUPERARTE CON DETOX COMPLEX<\/b><\/h3>\n

Este suplemento debido a sus propiedades es id\u00f3neo para ayudar a la recuperaci\u00f3n tras las comilonas navide\u00f1as y evitar lo m\u00e1ximo posible los efectos da\u00f1inos de los excesos.<\/span><\/p>\n

Sus propiedades y beneficios pueden potenciarse y complementarse combinando su consumo con otros suplementos, que son id\u00f3neos para la p\u00e9rdida de peso tras las navidades:<\/span><\/p>\n