{"id":15793,"date":"2021-03-12T10:42:15","date_gmt":"2021-03-12T08:42:15","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.nutralie.com\/?p=15793"},"modified":"2022-12-12T13:43:52","modified_gmt":"2022-12-12T11:43:52","slug":"que-hacer-para-bajar-de-peso-estando-a-dieta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/blog\/que-hacer-para-bajar-de-peso-estando-a-dieta\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 hacer para bajar de peso estando a dieta? \u00a1Descubre los complementos alimenticios que te pueden ayudar!"},"content":{"rendered":"

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Los h\u00e1bitos alimenticios son claves para lograr bajar de peso, as\u00ed como lo es tambi\u00e9n la pr\u00e1ctica deportiva. No todo el mundo, pero, utiliza todas las estrategias posibles para controlar su peso. A parte de una buena dieta, gracias al asesoramiento de un especialista en la materia, los complementos alimenticios nos pueden ayudar a conseguir nuestro objetivo.<\/span><\/p>\n

Es por esta raz\u00f3n que en este art\u00edculo hemos reunido una serie de consejos para bajar de peso junto con la informaci\u00f3n de algunos complementos alimenticios muy eficaces para este prop\u00f3sito. Haremos referencia a <\/span>Detox Complex<\/b>, <\/span>Garcinia Cambogia Complex<\/b> y <\/span>Glucomanano Complex<\/b>, complementos alimenticios de Nutralie que, como veremos, plantean distintos efectos beneficios a la hora de afrontar el control de nuestro peso.\u00a0<\/span><\/p>\n

Detox Complex: ideal para regular el metabolismo de los l\u00edpidos<\/b><\/h2>\n

El primero de los complementos alimenticios que destacaremos es 100% natural y vegano. Se trata de <\/span>Detox Complex<\/span><\/a>, compuesto por diferentes plantas y semillas, como la alcachofa y el r\u00e1bano negro. Su f\u00f3rmula natural incluye tambi\u00e9n la colina y las vitaminas B1 y B6. Como veremos, es un producto pensado para todas aquellas personas que lleven a cabo una dieta vegana, as\u00ed como para todas las que quieren controlar su peso.<\/span><\/p>\n

Gracias a la colina presente en el complemento, Detox Complex <\/span>contribuye a regular el metabolismo normal de los l\u00edpidos<\/span>, algo importante, si queremos empezar a controlar nuestro peso.\u00a0<\/span><\/p>\n

Por otro lado, es interesante resaltar tambi\u00e9n que, mediante las vitaminas B1 y B6 tambi\u00e9n <\/span>contribuye al metabolismo energ\u00e9tico normal<\/span>. Si a parte de la dieta realizas ejercicio f\u00edsico, quiz\u00e1s te interese, porque, por si no fuera suficiente, tambi\u00e9n <\/span>contribuye a disminucir el cansancio y la fatiga, mediante la vitamina B6.
\n<\/span><\/p>\n

Por lo que respecta a su consumo, se recomienda tomar 3 c\u00e1psulas al d\u00eda con agua.\u00a0<\/span><\/p>\n

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[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Garcinia Cambogia Complex: el complemento que contribuye a reducir el almacenamiento de grasas<\/b><\/h2>\n

En estos consejos para perder peso, con el apoyo de complementos alimenticios en nuestra dieta, no pod\u00eda faltar <\/span>Garcinia Cambogia Complex<\/span><\/a>. Su composici\u00f3n se basa en la Garcinia Cambogia, como su nombre indica, que es un fruto que proviene de los bosques h\u00famedos del sudeste asi\u00e1tico. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n contiene zinc y vitaminas B2 y B6.<\/span><\/p>\n

Nuestra Garcinia <\/span>contribuye al control de peso y a reducir el almacenamiento de las grasas .y a mantener los niveles normales de az\u00facar y grasas en sangre. <\/span>Adem\u00e1s, gracias al zinc, presente en la f\u00f3rmula, Garcinia Cambogia Complex tambi\u00e9n <\/span>contribuye al metabolismo normal de los hidratos de carbono y de los \u00e1cidos grasos.<\/span><\/p>\n

Por si no fuera suficiente, este complemento alimenticio conlleva un \u00faltimo efecto beneficioso, para nada menospreciable, para el prop\u00f3sito de perder peso. Hay que tener en cuenta que la garcinia tiene un <\/span>efecto saciante<\/b>, esto es, que contribuye a la reducci\u00f3n de la sensaci\u00f3n de apetito. Por su parte, el zinc <\/span>contribuir\u00e1 al equilibrio \u00e1cido-base normal y al metabolismo normal de los hidratos de carbono.<\/span><\/p>\n

Estamos, en consecuencia, ante un complemento alimenticio muy completo, por lo que se refiere a la p\u00e9rdida y el control de nuestro peso. Se aconseja tomar 3 c\u00e1psulas de Garcinia Cambogia Complex al d\u00eda, con agua.<\/span><\/p>\n

Glucomanano Complex: el complemento para las personas que siguen una dieta baja en calor\u00edas<\/b><\/h2>\n

Por \u00faltimo, no pod\u00edamos ignorar las ventajas espec\u00edficas de otro complemento alimenticio, <\/span>Glucomanano Complex<\/span><\/a>. El glucomanano de Konjac ayuda a adelgazar, de una forma muy eficaz, cuando se sigue una dieta baja en calor\u00edas*. Adem\u00e1s, <\/span>contribuye a mantener los niveles normales de colesterol sangu\u00edneo<\/span>. Respecto a su f\u00f3rmula, hay que tener en cuenta que combina la fibra vegetal del glucomanano de Konjac, propio de Asia, con bitartrato de colina, picolinato de cromo y vitaminas B3 y D3.\u00a0<\/span><\/p>\n

*El efecto beneficioso, en esta l\u00ednea, se obtiene con una ingesta diaria de 3g de glucomanano en tres dosis de 1 gramo, junto con uno o dos vasos de agua, antes de las comidas. Adem\u00e1s, el cromo presente ayuda al metabolismo normal de los macronutrientes y la colina contribuye al metabolismo normal de los l\u00edpidos.\u00a0<\/span><\/p>\n

Por otro lado, si lo que buscamos es controlar los niveles normales de colesterol sangu\u00edneo, tenemos que tomar una ingesta diaria de 4g de glucomanano. Lo aconsejable, por norma general, es tomar 5 c\u00e1psulas de Glucomanano Complex al d\u00eda, con agua.\u00a0 2 c\u00e1psulas con el desayuno y la comida, y 1 en la cena. Con 1-2 vasos de agua.<\/span><\/p>\n

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Los complementos alimenticios, un apoyo a nuestras dietas<\/b><\/h2>\n

Como hemos visto en este art\u00edculo, existen diferentes complementos alimenticios que nos pueden ayudar a la hora de adelgazar y controlar nuestro peso, si los complementamos con una buena dieta.\u00a0<\/span><\/p>\n

Opciones hay muchas. Por esta raz\u00f3n, es interesante conocer las ventajas de cada complemento. As\u00ed, por ejemplo, hemos visto c\u00f3mo <\/span>Detox Complex<\/b> puede ser muy interesante para personas veganas o que siguen una dieta detox, y <\/span>Glucomanano Complex<\/b> es perfecto para una dieta baja en calor\u00edas. Podemos elegir el complemento que nos vaya mejor en funci\u00f3n de nuestro tipo de dieta, y tambi\u00e9n de los efectos beneficios concretos que plantea cada producto.\u00a0<\/span><\/p>\n

Lo que est\u00e1 claro es que adelgazar y realizar un control \u00f3ptimo de nuestro peso est\u00e1 en nuestras manos. Una dieta sana y equilibrada, hacer ejercicio con periodicidad y los complementos alimenticios son f\u00f3rmulas que, combinadas, seguro que nos ayudar\u00e1n a lograr nuestro prop\u00f3sito.\u00a0 <\/span><\/p>\n

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\r\n\t\tDETOX COMPLEX<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Dieta<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

24,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
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\r\n\t\tGARCINIA CAMBOGIA COMPLEX<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Dieta<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

20,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
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\r\n\t\tGLUCOMANANO COMPLEX<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Dieta<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

22,50€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
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