{"id":16617,"date":"2021-03-18T08:54:35","date_gmt":"2021-03-18T06:54:35","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.nutralie.com\/?p=16617"},"modified":"2022-12-12T13:43:37","modified_gmt":"2022-12-12T11:43:37","slug":"qa-nutralie-descubriendo-a-ayde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/blog\/qa-nutralie-descubriendo-a-ayde\/","title":{"rendered":"Q&A Nutralie: Descubriendo a\u2026 \u00a1Ayde!"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]A parte de su trabajo como influencer, a Aida, m\u00e1s conocida como Ayde en sus redes sociales, le encanta practicar deporte en todas sus formas, aunque la <\/span>nataci\u00f3n y el ciclismo <\/b>son sus dos deportes estrella.\u00a0<\/span><\/p>\n

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\u00abEl deporte me ayuda un mont\u00f3n a que mis ideas florezcan\u00bb<\/b><\/h2>\n<\/blockquote>\n

En el post de hoy, A\u00edda nos dar\u00e1 sus claves para llevar una rutina saludable en las diferentes estaciones del a\u00f1o. Si tu tambi\u00e9n eres un apasionado del deporte \u00a1no te lo puedes perder!<\/strong><\/span>
\n<\/span>[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_video link=\u00bbhttps:\/\/youtu.be\/XPFyyD9B-o0″][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

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\u00abEmpec\u00e9 a tomarme complementos por comodidad\u00bb<\/b><\/h2>\n

 <\/p><\/blockquote>\n

Dependiendo de la \u00e9poca del a\u00f1o, Aida utiliza unos complementos u otros. No obstante, sus tres favoritos de Nutralie son: <\/span>Multivitaminas<\/a>, L-Carnitina<\/a><\/b> y nuestra archiconocida <\/span>Biotina<\/b><\/a>. Adem\u00e1s, ella siempre los combina con una rutina de deporte muy marcada y una alimentaci\u00f3n saludable.<\/span><\/p>\n

<\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/2″][vc_single_image image=\u00bb16739″ img_size=\u00bb584×612″][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/2″][vc_column_text]<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 efectos beneficiosos nos aporta la Biotina?<\/b><\/h3>\n

Entre otros muchos, los que destaca A\u00edda son su contribuci\u00f3n al mantenimiento del cabello. Seg\u00fan dice, ha empezado a tomarla durante este \u00faltimo a\u00f1o y ha notado un incremento en el crecimiento del pelo.<\/span><\/p>\n

La toma diaria de la Biotina de Nutralie, es una c\u00e1psula al d\u00eda con un vaso de agua, preferiblemente por la ma\u00f1ana.<\/span><\/p>\n

\n

\u201cQuer\u00eda volver a tener el pelo largo, y la verdad que con la biotina, he notado un crecimiento de m\u00e1s de 4 cm\u201d<\/b><\/h2>\n<\/blockquote>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space][vc_column_text]<\/p>\n

\u00a1El plus de energ\u00eda con el Multivitaminas!<\/b><\/h3>\n

El Multivitaminas de Nutralie es un complemento muy completo para aquellas personas que llevan un ritmo de vida fren\u00e9tico. Como es el caso de Aida, que aparte de sus intensos entrenos, lidera una agencia de comunicaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

El Multivitaminas Complex de Nutralie, gracias a las vitaminas B1, B2, B3, B6, B12 y C, contribuye al metabolismo energ\u00e9tico normal, y junto con el \u00e1cido pantot\u00e9nico, el folato, el magnesio y el hierro, incluidos en la f\u00f3rmula, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. Vamos, \u00a1un super complemento!<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

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\u201cTe lo tomas por la ma\u00f1ana y te olvidas durante el resto del d\u00eda\u201d<\/b><\/h2>\n<\/blockquote>\n

<\/h2>\n

Y por \u00faltimo\u2026 \u00a1L-Carnitina!<\/b><\/h3>\n

La L-Carnitina de Nutralie est\u00e1 dirigida a todas aquellas personas que hacen ejercicio f\u00edsico y que quieren llevar un estilo de vida activo y saludable. En definitiva, para personas que como Aida, le dan ca\u00f1a al ciclismo, a la nataci\u00f3n o \u00a1a cualquier deporte que se les ponga por delante!<\/span><\/p>\n

En cuanto a sus tomas, se recomienda tomar 3 c\u00e1psulas al d\u00eda con un vaso de agua, en las diferentes comidas del d\u00eda o antes de un entrenamiento.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

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\u201cSi hay algun dia que no cumplo mi rutina alimenticia, en el siguiente entreno me intent\u00f3 exigir un poco m\u00e1s\u201d<\/b><\/h2>\n

 <\/p><\/blockquote>\n

\u00a1Cuida tus defensas en invierno!<\/b><\/h3>\n

Otro complemento que tambi\u00e9n menciona Aida es nuestro <\/span>Immunity Booster<\/b> ya que en invierno, al tener un poco m\u00e1s bajas las defensas, es una muy buena opci\u00f3n para cuidarse m\u00e1s. Adem\u00e1s, como ella misma dice, con la pandemia de por medio nunca est\u00e1 de m\u00e1s aportarnos ese cuidado extra.<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]<\/p>\n

\n

\u201cCuidarse por dentro mejora el aspecto de fuera\u201d<\/b>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/span>\u00a0\u00a0<\/b><\/h2>\n<\/blockquote>\n

 <\/p>\n

En su Instagram Aida dispone de unas gu\u00edas comentando cada producto que ha probado desde su experiencia.<\/strong> De esta forma, podr\u00e1s ir viendo los productos con una opini\u00f3n m\u00e1s personal, \u00a1como si te los recomendara una amiga!<\/span><\/p>\n

Despu\u00e9s de esta entrevista a Aida, \u00bfa qui\u00e9n no le entran ganas de una ruta en bici o nadar por el mar? \u00a1A nosotros desde luego que s\u00ed!<\/strong><\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]

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\r\n\t\tBIOTINA COMPLEX<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Belleza<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

20,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
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\r\n\t\tMULTIVITAMINAS<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Defensas<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

23,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
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En este art\u00edculo la influencer y deportista Ayde, nos hablar\u00e1 sobre sus complementos de Nutralie favoritos, \u00bfte lo vas a perder?<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1597],"tags":[],"class_list":["post-16617","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias-es"],"acf":[],"yoast_head":"\nQ&A Nutralie: Descubriendo a\u2026 \u00a1Ayde!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En este art\u00edculo la influencer y deportista Ayde, nos hablar\u00e1 sobre sus complementos de Nutralie favoritos, \u00bfte lo vas a perder?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta 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