{"id":23589,"date":"2021-04-16T10:46:45","date_gmt":"2021-04-16T08:46:45","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.nutralie.com\/?p=23589"},"modified":"2022-12-12T13:40:57","modified_gmt":"2022-12-12T11:40:57","slug":"complementos-alimenticios-para-deportistas-todo-lo-que-tienes-que-saber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/blog\/complementos-alimenticios-para-deportistas-todo-lo-que-tienes-que-saber\/","title":{"rendered":"Complementos alimenticios para deportistas. Todo lo que tienes que saber"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

La pr\u00e1ctica deportiva conlleva una serie de necesidades paralelas al ejercicio f\u00edsico. Si queremos controlar el desgaste f\u00edsico y mantener nuestro cuerpo en plenas condiciones, los complementos alimenticios son una opci\u00f3n inmejorable. Junto con una dieta sana y equilibrada, los <\/span>complementos representan un gran apoyo<\/b> para potenciar nuestra recuperaci\u00f3n y lograr los objetivos que nos planteamos.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Ahora bien, el campo de los complementos alimenticios es tan extenso que a veces, si no lo conocemos, o si no contamos con un asesoramiento, puede desorientarnos. Por esta raz\u00f3n, en este art\u00edculo te hemos seleccionado un conjunto de <\/span>complementos alimenticios de Nutralie pensados para deportistas<\/b>. En concreto, tres: <\/span>Calcio Elements, Glucosamina Complex y Col\u00e1geno Complex<\/b>. Gracias a los ingredientes que contienen, y que seguidamente repasaremos, podr\u00e1s agregar las cantidades aconsejables de vitaminas para hacer deporte. Te explicamos todo lo que tienes que saber sobre complementos alimenticios para deportistas.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Calcio Elements: un soporte energ\u00e9tico tambi\u00e9n beneficioso para los huesos y los m\u00fasculos<\/b><\/h2>\n

Calcio Elements<\/span><\/a> es un complemento alimenticio ideal para aquellas personas que realizan ejercicio f\u00edsico. Su f\u00f3rmula se compone de carbonato de calcio, magnesio y vitamina D, tres componentes que juegan un papel fundamental para el caso que nos ocupa, ya que contribuyen al <\/span>mantenimiento de huesos y dientes<\/b> en condiciones normales, as\u00ed como al funcionamiento normal de los m\u00fasculos.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Hay que tener en cuenta que los deportistas, en especial los de alto rendimiento, trabajan con un nivel de exigencia f\u00edsica muy grande. En este sentido, Calcio Elements es una muy buena opci\u00f3n para que <\/span>huesos y m\u00fasculos<\/b> se mantengan en las condiciones \u00f3ptimas.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Por si no fuera suficiente, tanto el calcio como el magnesio de Calcio Elements ayudan al metabolismo energ\u00e9tico normal. Esto significa que tambi\u00e9n resulta muy eficaz para que nuestro cuerpo cuente con un<\/span> soporte de energ\u00eda<\/b>. Y, por \u00faltimo, hay que considerar sus beneficios a la hora de proteger el sistema inmunitario, mediante la vitamina D, que nos protege del desgaste, el <\/span>cansancio o la fatiga<\/b>, que pueden tener consecuencias negativas en tu d\u00eda a d\u00eda.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Por lo que respecta al empleo de este complemento alimenticio para deportistas, se recomienda tomar <\/span>2 comprimidos al d\u00eda<\/b>, con un vaso de agua.<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Glucosamina Complex: protege tu sistema inmunitario y disminuye el desgaste de los huesos\u00a0<\/b><\/h2>\n

La <\/span>Glucosamina Complex<\/span><\/a> contiene glucosamina y condroitina, dos ingredientes presentes en el cart\u00edlago. Su f\u00f3rmula natural incorpora, adem\u00e1s, MSM (metilsulfonilmetano), \u00e1cidos bosw\u00e9licos, col\u00e1geno, \u00e1cido hialur\u00f3nico, selenio y zinc. Esta composici\u00f3n ofrece numerosos efectos beneficiosos para <\/span>proteger nuestro organismo<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

En particular, Glucosamina Complex nos puede resultar muy \u00fatil para combatir el <\/span>desgaste de nuestros huesos<\/b>, gracias a la acci\u00f3n del zinc, que es un poderoso mineral que contribuye a su mantenimiento en condiciones normales.<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, es un complemento alimenticio id\u00f3neo para <\/span>resguardar nuestro sistema inmunitario<\/b>. Especialmente durante los cambios estacionales, cuando son m\u00e1s recurrentes determinadas afecciones, como el resfriado com\u00fan o la gripe.\u00a0<\/span><\/p>\n

Se recomienda tomar<\/span> 2 comprimidos<\/b> de Glucosamina Complex al d\u00eda, con un vaso de agua.<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_single_image image=\u00bb23592″ img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n

Col\u00e1geno Complex: un potente antioxidante que ayuda nuestro metabolismo energ\u00e9tico, huesos y m\u00fasculos<\/b><\/h2>\n

Para terminar, cabe destacar las completisimas propiedades del <\/span>Col\u00e1geno Complex<\/span><\/a>, que contiene 370 mg de col\u00e1geno hidrolizado por c\u00e1psula, que se complementa con \u00e1cido hialur\u00f3nico. Estamos, nuevamente, ante una <\/span>f\u00f3rmula que lleva vitaminas y minerales<\/b>. Las vitaminas A, C, D y B12, as\u00ed como el zinc, son determinantes en sus considerables efectos beneficiosos.\u00a0<\/span><\/b><\/p>\n

 <\/p>\n

Por un lado, es interesante para deportistas ya que la vitamina D, como hemos visto, contribuye al mantenimiento de los huesos y al funcionamiento de los m\u00fasculos. Por su presencia de zinc, tambi\u00e9n nos ayuda al <\/span>metabolismo normal de los macronutrientes<\/b> y a la s\u00edntesis prote\u00ednica normal.<\/span><\/b><\/p>\n

 <\/p>\n

Pero es que adem\u00e1s es un poderoso antioxidante, y tambi\u00e9n nos puede servir para <\/span>aportar un soporte energ\u00e9tico<\/b> normal y disminuir el cansancio y la fatiga, mediante las vitaminas B12 y C. Por \u00faltimo, su combinaci\u00f3n de zinc, vitaminas D, C, B12 y A es realmente muy satisfactorio para proteger nuestro sistema inmunitario, sobre todo durante y despu\u00e9s de realizar un ejercicio f\u00edsico intenso.<\/span><\/b><\/p>\n

 <\/p>\n

En este caso, el modo de empleo aconsejable por los expertos se limita a tomar <\/span>1 c\u00e1psula al d\u00eda<\/b>, con agua.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Como hemos podido comprobar, existen distintos complementos alimenticios que son muy interesantes para que las personas que llevan a cabo alg\u00fan tipo de ejercicio f\u00edsico cuenten con las vitaminas necesarias. Productos como Calcio Elements, Glucosamina Complex y Col\u00e1geno Complex son <\/span>una muy buena opci\u00f3n para deportistas.<\/b> Solamente es cuesti\u00f3n, pues, de elegir qu\u00e9 es lo que m\u00e1s nos puede convenir, en funci\u00f3n de los aspectos que queramos atender con mayor prioridad.\u00a0<\/span><\/p>\n

<\/h2>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]

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\r\n\t\tCALCIO ELEMENTS<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Movilidad<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

20,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
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\r\n\t\tGLUCOSAMINA COMPLEX<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Movilidad<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

23,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
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\r\n\t\tCol\u00e1geno Complex<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Belleza<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

19,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
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Descubre cu\u00e1les son los mejores complementos alimenticios para deportistas y las vitaminas para hacer deporte que contribuir\u00e1n a que est\u00e9s m\u00e1s activo.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":23601,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1769,1589],"tags":[],"class_list":["post-23589","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deporte","category-nuestros-productos-es"],"acf":[],"yoast_head":"\nComplementos alimenticios para deportistas. 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