{"id":35137,"date":"2021-07-14T08:46:55","date_gmt":"2021-07-14T06:46:55","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.nutralie.com\/?p=35137"},"modified":"2022-12-12T13:38:40","modified_gmt":"2022-12-12T11:38:40","slug":"como-cuidar-tus-articulaciones-y-huesos-descubre-el-colageno-complex","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.nutralie.com\/es\/blog\/como-cuidar-tus-articulaciones-y-huesos-descubre-el-colageno-complex\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo cuidar tus articulaciones y huesos. Descubre el Col\u00e1geno Complex de Nutralie"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Si queremos disfrutar de una buena salud f\u00edsica, es fundamental que pongamos atenci\u00f3n en el estado de nuestros <\/span>huesos y articulaciones<\/b>. A menudo, no les damos la importancia que merecen, y suelen ser objeto de un fuerte desgaste. Es por esta raz\u00f3n que vale la pena encontrar formas de cuidar tanto de nuestros huesos como de nuestras articulaciones.<\/span><\/p>\n

Como quiz\u00e1s ya habr\u00e1s escuchado en alguna ocasi\u00f3n, el col\u00e1geno es una sustancia con efectos beneficiosos para este y otros prop\u00f3sitos. En este art\u00edculo, por lo tanto, te explicaremos, con todo detalle, qu\u00e9 es el col\u00e1geno y c\u00f3mo podemos tomarlo, mediante el <\/span>Col\u00e1geno Complex de Nutralie<\/b>.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Huesos y articulaciones: una fuente de desgaste<\/b><\/h2>\n

El desgaste de huesos y articulaciones es uno de los problemas de salud m\u00e1s recurrentes entre la poblaci\u00f3n, sobre todo con el paso de los a\u00f1os. Es muy habitual entre la gente mayor. Determinadas actividades deportivas, pero, pueden acelerar este proceso, a veces en zonas locales de nuestro cuerpo, como por ejemplo las rodillas.\u00a0<\/span><\/p>\n

Son muchos los deportistas que han notado este desgaste, o que incluso han sufrido alg\u00fan tipo de lesi\u00f3n relacionada con la salud de nuestros <\/span>huesos y articulaciones<\/b>. Si queremos cuidarnos, en esta l\u00ednea, pues, hay que controlar la actividad que realizamos, as\u00ed como aquello que ingerimos. Esta \u00faltima cuesti\u00f3n, aunque no lo parezca, es tambi\u00e9n decisiva.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n


\n<\/b>\u00bfQu\u00e9 es el col\u00e1geno?<\/b><\/h2>\n

Para hablar del cuidado de nuestras rodillas, o de cualquier hueso o articulaci\u00f3n, se nos hace imprescindible hablar del <\/span>col\u00e1geno<\/b>. Seguramente te suene, porque se han difundido muchas informaciones (y ojo, tambi\u00e9n mitos) sobre esta prote\u00edna y sus ventajas.\u00a0<\/span><\/p>\n

Podemos afirmar que el col\u00e1geno es una prote\u00edna esencial para nuestro organismo. Su funci\u00f3n primordial consiste en crear y mantener las estructuras de nuestro tejido (piel, cabello, etc.), y es el responsable de su flexibilidad, firmeza y elasticidad.\u00a0<\/span><\/p>\n

Hay que tener en cuenta que tambi\u00e9n tiene una presencia destacada en los huesos y en las articulaciones, entre otras zonas del cuerpo, como la c\u00f3rnea, donde cumple con las citadas funciones. Es por este motivo que resulta fundamental mantenerla en unos niveles adecuados. <\/span><\/p>\n

Los complementos alimenticios: una opci\u00f3n para reforzar la presencia del col\u00e1geno en nuestro cuerpo<\/b><\/h2>\n

La alimentaci\u00f3n es clave para disponer de la dosis necesaria de col\u00e1geno en nuestro organismo. En esta l\u00ednea, es aconsejable optar por una <\/span>dieta sana y equilibrada<\/b>, en la que podemos priorizar algunos alimentos ricos en col\u00e1geno, como por ejemplo los huevos, la carne de pollo o el pavo, los productos l\u00e1cteos, el lim\u00f3n o la cebolla.<\/span><\/p>\n

Ahora bien, a parte de la trascendencia de comer algunos productos que contribuyan a la creaci\u00f3n de col\u00e1geno, tenemos la posibilidad de reforzar nuestros h\u00e1bitos alimenticios con alg\u00fan complemento espec\u00edfico. \u00c9ste es el caso, como seguidamente analizaremos, del <\/span>Col\u00e1geno Complex de Nutralie<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_single_image image=\u00bb35138″ img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n

Col\u00e1geno Complex de Nutralie: aprovecha sus numerosos beneficios<\/b><\/h2>\n

Col\u00e1geno Complex de Nutralie es el complemento alimenticio ideal para disfrutar de unos niveles \u00f3ptimos de col\u00e1geno en nuestro organismo. Se trata de un producto que contiene 370 miligramos de col\u00e1geno hidrolizado por c\u00e1psula (incorpora unas 60 c\u00e1psulas por envase), complementado con <\/span>\u00e1cido hialur\u00f3nico<\/b>. El col\u00e1geno que contiene es de origen animal, en concreto de origen porcino.\u00a0<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, el producto incluye las<\/span> vitaminas A, C, D y B12, zinc y coenzima Q10<\/b>. Esta combinaci\u00f3n est\u00e1 dise\u00f1ada para que los efectos beneficiosos de los ingredientes, avalados por la European Food Safety Authority (EFSA), act\u00faen en el sistema inmunitario, metabolismo energ\u00e9tico, huesos y m\u00fasculos, as\u00ed como para actuar en el mantenimiento corporal de ciertas partes como son el cabello, las u\u00f1as y la piel.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>
\n<\/b>Un complemento alimenticio estrat\u00e9gico para el mantenimiento los huesos, pero tambi\u00e9n del cabello y la piel<\/b><\/h2>\n

Como dec\u00edamos antes, el col\u00e1geno es una prote\u00edna muy influyente respecto a la salud de nuestros huesos y articulaciones, pero tambi\u00e9n afecta positivamente a otros tejidos, como los que conforman nuestro cabello y nuestra piel.<\/span><\/p>\n

En este sentido, si profundizamos en la f\u00f3rmula de Col\u00e1geno Complex de Nutralie, a parte del <\/span>col\u00e1geno hidrolizado con \u00e1cido hialur\u00f3nico<\/b> tambi\u00e9n encontraremos zinc, que contribuye al mantenimiento del cabello, u\u00f1as y la piel en condiciones normales y contribuye a la protecci\u00f3n de las c\u00e9lulas frente al da\u00f1o oxidativo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Y, por si no fuera suficiente, la<\/span> vitamina C<\/b>, presente en nuestro Col\u00e1geno Complex, tambi\u00e9n contribuye a la formaci\u00f3n normal de col\u00e1geno para el funcionamiento normal de la piel, vasos sangu\u00edneos, huesos, cart\u00edlagos, los dientes y las enc\u00edas.<\/span><\/p>\n

En s\u00edntesis, la composici\u00f3n de Col\u00e1geno Complex de Nutralie est\u00e1 pensada para facilitar la formaci\u00f3n de col\u00e1geno en nuestro cuerpo.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n


\n<\/b>Su f\u00f3rmula es excelente para personas que realizan ejercicio f\u00edsico<\/b><\/h2>\n

Col\u00e1geno Complex de Nutralie tambi\u00e9n contiene <\/span>vitamina D y zinc<\/b>. Por un lado, la vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales y al funcionamiento normal de los m\u00fasculos. Adem\u00e1s, el zinc, contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes y a la s\u00edntesis prote\u00ednica normal, y las <\/span>vitaminas B12 y C<\/b> contribuyen al metabolismo energ\u00e9tico normal y ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga.<\/span><\/p>\n

Todos estos <\/span>efectos beneficiosos<\/b>, junto con su apoyo a la formaci\u00f3n de col\u00e1geno, convierten el Col\u00e1geno Complex de Nutralie en un gran aliado para aquellas personas que realizan ejercicio f\u00edsico y que necesitan un soporte energ\u00e9tico.<\/span><\/p>\n


\n<\/b>Otras ventajas del Col\u00e1geno Complex de Nutralie<\/b><\/h2>\n

No pod\u00edamos dejar de lado, en este art\u00edculo dedicado al Col\u00e1geno Complex de Nutralie, otra de sus propiedades, como es la protecci\u00f3n del sistema inmunitario. Col\u00e1geno Complex contiene <\/span>zinc, vitaminas D, C, B12 y A<\/b> que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario.<\/span><\/p>\n

Toma 1 c\u00e1psula al d\u00eda de Col\u00e1geno Complex y cuida de tus huesos y articulaciones<\/b><\/h2>\n

Como hemos podido comprobar, Col\u00e1geno Complex es un producto de Nutralie que, entre otros efectos beneficiosos, ayuda a la formaci\u00f3n de col\u00e1geno en nuestro cuerpo. De la mano de una dieta variada y equilibrada, y de un modo de vida saludable, este complemento alimenticio puede resultar muy interesante para cuidar de nuestros huesos y articulaciones. Seg\u00fan los expertos, una c\u00e1psula al d\u00eda, con un vaso de agua o un zumo natural, antes de una comida, es la medida perfecta para potenciar la presencia del col\u00e1geno y hacer frente al desgaste de estas y otras partes del cuerpo.<\/span><\/p>\n

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\r\n\t\tMAGNESIO COMPLEX<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Movilidad<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

19,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
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\r\n\t\tGLUCOSAMINA COMPLEX<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Movilidad<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

23,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
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\r\n\t\tCol\u00e1geno Complex<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Belleza<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

19,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
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