{"id":19875,"date":"2021-03-31T11:57:12","date_gmt":"2021-03-31T11:57:12","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.nutralie.com\/?p=19875"},"modified":"2022-06-09T10:36:07","modified_gmt":"2022-06-09T10:36:07","slug":"comment-prendre-la-vitamine-e-decouvrez-son-pouvoir-antioxydant-pour-votre-peau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/blog\/comment-prendre-la-vitamine-e-decouvrez-son-pouvoir-antioxydant-pour-votre-peau\/","title":{"rendered":"Comment prendre la vitamine E ? D\u00e9couvrez son pouvoir antioxydant pour votre peau !"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

La vitamine E est un compos\u00e9 organique tr\u00e8s populaire en raison de son pouvoir antioxydant exceptionnel, mais savons-nous ce que signifie pour une substance le fait d’avoir des propri\u00e9t\u00e9s antioxydantes ? Pourquoi ce concept est-il si \u00e0 la mode ? Qu’est-ce que la vitamine E ?<\/strong> Quels effets b\u00e9n\u00e9fiques la vitamine E peut-elle avoir sur notre organisme et notamment sur notre peau ?\u00a0<\/span><\/p>\n

Dans cet article, nous r\u00e9pondrons \u00e0 ces questions et \u00e0 d’autres questions relatives aux bienfaits de la vitamine E. Nous pr\u00e9senterons \u00e9galement la formule et les avantages de la prise de Vitamin E Complex, un compl\u00e9ment alimentaire innovant de Nutralie<\/strong>, id\u00e9al pour renforcer la pr\u00e9sence de vitamine E dans notre alimentation, ainsi que pour am\u00e9liorer la protection de nos cellules.\u00a0<\/span><\/p>\n

Vitamine E : un nutriment liposoluble essentiel dans notre alimentation<\/b><\/h2>\n

La vitamine E est un nutriment liposoluble essentiel dans l’alimentation humaine. Ses propri\u00e9t\u00e9s pour la sant\u00e9 comprennent surtout sa contribution \u00e0 la protection des cellules contre les dommages oxydatifs<\/strong>, comme le confirme l’Autorit\u00e9 europ\u00e9enne de s\u00e9curit\u00e9 des aliments (EFSA). Il est donc pr\u00e9f\u00e9rable d’en tenir compte dans nos habitudes alimentaires. Comme nous allons le voir, il joue un r\u00f4le crucial dans la protection de notre peau en tant qu’antioxydant.\u00a0<\/span><\/p>\n


\n<\/b>Au fond, que signifie : la vitamine E est un antioxydant ?<\/b><\/h2>\n

L’oxydation cellulaire est un processus chimique qui a lieu dans notre organisme et, tout comme elle est essentielle \u00e0 la survie de l’homme, elle est \u00e9galement un facteur cl\u00e9 du vieillissement. En fait, l’oxydation cellulaire, en affaiblissant nos cellules<\/strong>, est la principale responsable du vieillissement de la peau, car au cours de ce processus, elle endommage notre derme et notre \u00e9piderme.\u00a0<\/span><\/p>\n

Les antioxydants, quant \u00e0 eux, comme leur nom l’indique, sont des substances qui emp\u00eachent ou retardent certains processus d’oxydation cellulaire<\/strong> en neutralisant les radicaux libres. C’est le cas, par exemple, de la vitamine E. Son action dans notre organisme contribue ainsi \u00e0 contrecarrer les effets de l’oxydation cellulaire sur notre peau. Si nous voulons lutter contre le vieillissement de la peau, la vitamine E est sans aucun doute notre vitamine.<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

\u00a0<\/b>La pr\u00e9sence de la vitamine E dans notre alimentation quotidienne<\/b><\/h2>\n

Ceci \u00e9tant dit, la question qui se pose maintenant est certainement de savoir comment int\u00e9grer la vitamine E dans notre r\u00e9gime alimentaire, en respectant les bonnes doses. Comme nous le verrons plus loin, il existe des moyens nombreux et vari\u00e9s d’ing\u00e9rer les quantit\u00e9s n\u00e9cessaires<\/strong> et b\u00e9n\u00e9fiques de vitamine E pour notre organisme.\u00a0<\/span><\/p>\n

Tout d’abord, pour augmenter la vitamine E, nous pouvons choisir de prendre certains aliments sp\u00e9cifiques, tels que l’huile d’olive vierge, les olives, les noix, les avocats ou les l\u00e9gumes<\/strong> \u00e0 feuilles vertes comme les \u00e9pinards, les blettes ou les brocolis. Tous ces aliments sont fortement recommand\u00e9s, en raison des doses de vitamine E qu’ils contiennent.\u00a0<\/span><\/p>\n

Compl\u00e9ments alimentaires : un support tr\u00e8s efficace pour la prise de vitamine E<\/b><\/h2>\n

Nous pouvons \u00e9galement assurer la pr\u00e9sence de la vitamine E dans notre organisme, ou la renforcer, \u00e0 l’aide de compl\u00e9ments alimentaires. Les compl\u00e9ments alimentaires constituent un support int\u00e9ressant pour une alimentation vari\u00e9e et \u00e9quilibr\u00e9e et un mode de vie sain<\/strong>. Dans ce cas pr\u00e9cis, il faut noter que nous disposons d’un compl\u00e9ment sp\u00e9cifique qui assure la dose n\u00e9cessaire de vitamine E. C’est un complexe de vitamine E, de Nutralie.<\/span><\/p>\n

Vitamine E Complex de Nutralie: connaissez la formule de ce puissant antioxydant<\/b><\/h2>\n

Vitamin E Complex de Nutralie, est un antioxydant tr\u00e8s puissant, \u00e0 absorption naturelle maximale<\/strong>, qui prot\u00e8ge nos cellules gr\u00e2ce \u00e0 l’effet de jusqu’\u00e0 huit mol\u00e9cules de tocoph\u00e9rols et de tocotri\u00e9nols. Les tocoph\u00e9rols repr\u00e9sentent la forme la plus naturelle et la plus active de la vitamine E. Les tocotri\u00e9nols, quant \u00e0 eux, ont, selon plusieurs \u00e9tudes scientifiques, une absorption encore plus grande que les tocoph\u00e9rols.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

La formule Vitamin E Complex comprend donc un spectre complet de vitamine E, gr\u00e2ce \u00e0 l’action des tocoph\u00e9rols<\/strong> et des tocotri\u00e9nols, m\u00e9lang\u00e9s dans toutes leurs variantes : alpha, b\u00eata, gamma et delta.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Il est \u00e9galement important de noter, en ce qui concerne sa composition, que le Vitamine E Complex de Nutralie a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9 selon un processus contr\u00f4l\u00e9<\/strong> et certifi\u00e9 qui a \u00e9t\u00e9 guid\u00e9 par les protocoles de qualit\u00e9 les plus stricts, de l’origine de ses composants au produit final.<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_single_image image=\u00a0\u00bb19722″ img_size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n

Combien de doses de la vitamine E Complex dois-je prendre par jour ?<\/b><\/h2>\n

Vitamine E Complex est un compl\u00e9ment alimentaire conditionn\u00e9 en 60 capsules<\/strong>. Selon les experts, il est conseill\u00e9 de prendre une capsule de vitamine E Complex<\/a> par jour, avec un peu d’eau. Attention, car ce chiffre ne doit pas \u00eatre interpr\u00e9t\u00e9 comme une simple ligne directrice. Il est important de ne pas d\u00e9passer la dose journali\u00e8re express\u00e9ment recommand\u00e9e, c’est-\u00e0-dire une capsule de vitamine E Complex par jour. Un exc\u00e8s de vitamine E pourrait \u00e9galement avoir des effets n\u00e9gatifs sur notre organisme.\u00a0<\/span><\/p>\n

Dans le cas des femmes enceintes et allaitantes, elles doivent d’abord consulter un professionnel de la sant\u00e9<\/strong> avant de consommer le vitamine E Complex, comme tout autre compl\u00e9ment alimentaire.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Il convient \u00e9galement de noter qu’il est pr\u00e9f\u00e9rable de conserver le r\u00e9cipient herm\u00e9tiquement ferm\u00e9, dans un endroit frais et sec, et, bien s\u00fbr, qu’il soit hors de port\u00e9e des jeunes enfants.\u00a0<\/span><\/p>\n

B\u00e9n\u00e9ficier des effets b\u00e9n\u00e9fiques de la vitamine E<\/b><\/h2>\n

Comme nous l’avons vu, la vitamine E est une substance aux effets b\u00e9n\u00e9fiques pour notre organisme<\/strong> et, en particulier, pour les soins de la peau. Ses propri\u00e9t\u00e9s antioxydantes contribuent, comme le prouve l’Autorit\u00e9 europ\u00e9enne de s\u00e9curit\u00e9 des aliments, \u00e0 la protection des cellules contre les dommages oxydatifs. Il est donc important d’int\u00e9grer, dans la mesure du possible, la vitamine E dans notre alimentation.\u00a0<\/span><\/p>\n

Pour obtenir la dose n\u00e9cessaire de vitamine E, nous pouvons donner la priorit\u00e9 \u00e0 certains aliments tr\u00e8s sp\u00e9cifiques<\/strong> dans nos habitudes alimentaires, comme l’huile d’olive, les olives, les noix, l’avocat ou les l\u00e9gumes \u00e0 feuilles vertes (\u00e9pinards, blettes, brocolis, etc.). Parall\u00e8lement, on peut aussi opter pour la consommation de compl\u00e9ments alimentaires destin\u00e9s \u00e0 renforcer la vitamine E, tels que le Vitamin E Complex de Nutralie.<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]

\n\t
\n\t\t
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t\r\n\"\"\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\r\nAjouter au panier<\/a>\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n
\n\t\t\n\t\t\n <\/path>\n<\/svg>\t\t<\/span>\n\t<\/a>\n<\/div>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t
\n\t\t

\r\n\t\tVITAMINA E<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Beaut\u00e9<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

24,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\t<\/span>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t<\/div>\n<\/div>
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t\r\n\"\"\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\r\nAjouter au panier<\/a>\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n
\n\t\t\n\t\t\n <\/path>\n<\/svg>\t\t<\/span>\n\t<\/a>\n<\/div>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t
\n\t\t

\r\n\t\tVITAMINE D3 + K2 COMPLEX<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Mobilit\u00e9<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

20,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\t<\/span>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t<\/div>\n<\/div>
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t\r\n\"\"\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\r\nAjouter au panier<\/a>\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n
\n\t\t\n\t\t\n <\/path>\n<\/svg>\t\t<\/span>\n\t<\/a>\n<\/div>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t
\n\t\t

\r\n\t\tVITAMINE B12 COMPLEX<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Activit\u00e9<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

19,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\t<\/span>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t<\/div>\n<\/div>\t<\/div>\n<\/div>[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Les moyens de prendre les doses n\u00e9cessaires de la vitamine E et de profiter de ses bienfaits. D\u00e9couvrez-les dans ce post. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":19731,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1757],"tags":[],"class_list":["post-19875","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nos-produits"],"acf":[],"yoast_head":"\nComment prendre la vitamine E ? D\u00e9couvrez son pouvoir antioxydant pour votre peau ! | Nutralie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Les moyens de prendre les doses n\u00e9cessaires de la vitamine E et de profiter de ses bienfaits. D\u00e9couvrez-les dans ce post.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Comment prendre la vitamine E ? D\u00e9couvrez son pouvoir antioxydant pour votre peau ! | Nutralie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Les moyens de prendre les doses n\u00e9cessaires de la vitamine E et de profiter de ses bienfaits. D\u00e9couvrez-les dans ce post.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/blog\/comment-prendre-la-vitamine-e-decouvrez-son-pouvoir-antioxydant-pour-votre-peau\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nutralie\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-31T11:57:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-06-09T10:36:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/vitamina-e-beneficios-nutralie.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1088\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"506\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Teresa Montes\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Teresa Montes\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/fr\\\/blog\\\/comment-prendre-la-vitamine-e-decouvrez-son-pouvoir-antioxydant-pour-votre-peau\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/fr\\\/blog\\\/comment-prendre-la-vitamine-e-decouvrez-son-pouvoir-antioxydant-pour-votre-peau\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Teresa Montes\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b9c617ddbab6342e6f3cff626090099a\"},\"headline\":\"Comment prendre la vitamine E ? D\u00e9couvrez son pouvoir antioxydant pour votre peau !\",\"datePublished\":\"2021-03-31T11:57:12+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-09T10:36:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/fr\\\/blog\\\/comment-prendre-la-vitamine-e-decouvrez-son-pouvoir-antioxydant-pour-votre-peau\\\/\"},\"wordCount\":1168,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/fr\\\/blog\\\/comment-prendre-la-vitamine-e-decouvrez-son-pouvoir-antioxydant-pour-votre-peau\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/vitamina-e-beneficios-nutralie.png\",\"articleSection\":[\"Nos produits\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/fr\\\/blog\\\/comment-prendre-la-vitamine-e-decouvrez-son-pouvoir-antioxydant-pour-votre-peau\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/fr\\\/blog\\\/comment-prendre-la-vitamine-e-decouvrez-son-pouvoir-antioxydant-pour-votre-peau\\\/\",\"name\":\"Comment prendre la vitamine E ? D\u00e9couvrez son pouvoir antioxydant pour votre peau ! | Nutralie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/fr\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/fr\\\/blog\\\/comment-prendre-la-vitamine-e-decouvrez-son-pouvoir-antioxydant-pour-votre-peau\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/fr\\\/blog\\\/comment-prendre-la-vitamine-e-decouvrez-son-pouvoir-antioxydant-pour-votre-peau\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/vitamina-e-beneficios-nutralie.png\",\"datePublished\":\"2021-03-31T11:57:12+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-09T10:36:07+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b9c617ddbab6342e6f3cff626090099a\"},\"description\":\"Les moyens de prendre les doses n\u00e9cessaires de la vitamine E et de profiter de ses bienfaits. D\u00e9couvrez-les dans ce post.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/fr\\\/blog\\\/comment-prendre-la-vitamine-e-decouvrez-son-pouvoir-antioxydant-pour-votre-peau\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/fr\\\/blog\\\/comment-prendre-la-vitamine-e-decouvrez-son-pouvoir-antioxydant-pour-votre-peau\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/fr\\\/blog\\\/comment-prendre-la-vitamine-e-decouvrez-son-pouvoir-antioxydant-pour-votre-peau\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/vitamina-e-beneficios-nutralie.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/vitamina-e-beneficios-nutralie.png\",\"width\":1088,\"height\":506},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/fr\\\/blog\\\/comment-prendre-la-vitamine-e-decouvrez-son-pouvoir-antioxydant-pour-votre-peau\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/fr\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Comment prendre la vitamine E ? D\u00e9couvrez son pouvoir antioxydant pour votre peau !\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/fr\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/fr\\\/\",\"name\":\"Nutralie\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/fr\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b9c617ddbab6342e6f3cff626090099a\",\"name\":\"Teresa Montes\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e8947b6e897624e558d3a986950fa6691359ee55402338116ba1d71f7f92c4b4?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e8947b6e897624e558d3a986950fa6691359ee55402338116ba1d71f7f92c4b4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e8947b6e897624e558d3a986950fa6691359ee55402338116ba1d71f7f92c4b4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Teresa Montes\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Comment prendre la vitamine E ? D\u00e9couvrez son pouvoir antioxydant pour votre peau ! | Nutralie","description":"Les moyens de prendre les doses n\u00e9cessaires de la vitamine E et de profiter de ses bienfaits. D\u00e9couvrez-les dans ce post.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Comment prendre la vitamine E ? D\u00e9couvrez son pouvoir antioxydant pour votre peau ! | Nutralie","og_description":"Les moyens de prendre les doses n\u00e9cessaires de la vitamine E et de profiter de ses bienfaits. D\u00e9couvrez-les dans ce post.","og_url":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/blog\/comment-prendre-la-vitamine-e-decouvrez-son-pouvoir-antioxydant-pour-votre-peau\/","og_site_name":"Nutralie","article_published_time":"2021-03-31T11:57:12+00:00","article_modified_time":"2022-06-09T10:36:07+00:00","og_image":[{"width":1088,"height":506,"url":"https:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/vitamina-e-beneficios-nutralie.png","type":"image\/png"}],"author":"Teresa Montes","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Teresa Montes","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/blog\/comment-prendre-la-vitamine-e-decouvrez-son-pouvoir-antioxydant-pour-votre-peau\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/blog\/comment-prendre-la-vitamine-e-decouvrez-son-pouvoir-antioxydant-pour-votre-peau\/"},"author":{"name":"Teresa Montes","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/#\/schema\/person\/b9c617ddbab6342e6f3cff626090099a"},"headline":"Comment prendre la vitamine E ? D\u00e9couvrez son pouvoir antioxydant pour votre peau !","datePublished":"2021-03-31T11:57:12+00:00","dateModified":"2022-06-09T10:36:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/blog\/comment-prendre-la-vitamine-e-decouvrez-son-pouvoir-antioxydant-pour-votre-peau\/"},"wordCount":1168,"image":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/blog\/comment-prendre-la-vitamine-e-decouvrez-son-pouvoir-antioxydant-pour-votre-peau\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/vitamina-e-beneficios-nutralie.png","articleSection":["Nos produits"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/blog\/comment-prendre-la-vitamine-e-decouvrez-son-pouvoir-antioxydant-pour-votre-peau\/","url":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/blog\/comment-prendre-la-vitamine-e-decouvrez-son-pouvoir-antioxydant-pour-votre-peau\/","name":"Comment prendre la vitamine E ? D\u00e9couvrez son pouvoir antioxydant pour votre peau ! | Nutralie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/blog\/comment-prendre-la-vitamine-e-decouvrez-son-pouvoir-antioxydant-pour-votre-peau\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/blog\/comment-prendre-la-vitamine-e-decouvrez-son-pouvoir-antioxydant-pour-votre-peau\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/vitamina-e-beneficios-nutralie.png","datePublished":"2021-03-31T11:57:12+00:00","dateModified":"2022-06-09T10:36:07+00:00","author":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/#\/schema\/person\/b9c617ddbab6342e6f3cff626090099a"},"description":"Les moyens de prendre les doses n\u00e9cessaires de la vitamine E et de profiter de ses bienfaits. D\u00e9couvrez-les dans ce post.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/blog\/comment-prendre-la-vitamine-e-decouvrez-son-pouvoir-antioxydant-pour-votre-peau\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/blog\/comment-prendre-la-vitamine-e-decouvrez-son-pouvoir-antioxydant-pour-votre-peau\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/blog\/comment-prendre-la-vitamine-e-decouvrez-son-pouvoir-antioxydant-pour-votre-peau\/#primaryimage","url":"https:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/vitamina-e-beneficios-nutralie.png","contentUrl":"https:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/vitamina-e-beneficios-nutralie.png","width":1088,"height":506},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/blog\/comment-prendre-la-vitamine-e-decouvrez-son-pouvoir-antioxydant-pour-votre-peau\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Comment prendre la vitamine E ? D\u00e9couvrez son pouvoir antioxydant pour votre peau !"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/#website","url":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/","name":"Nutralie","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/#\/schema\/person\/b9c617ddbab6342e6f3cff626090099a","name":"Teresa Montes","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8947b6e897624e558d3a986950fa6691359ee55402338116ba1d71f7f92c4b4?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8947b6e897624e558d3a986950fa6691359ee55402338116ba1d71f7f92c4b4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8947b6e897624e558d3a986950fa6691359ee55402338116ba1d71f7f92c4b4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Teresa Montes"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19875","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19875"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19875\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19731"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19875"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19875"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19875"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}