{"id":19876,"date":"2021-03-31T13:22:55","date_gmt":"2021-03-31T13:22:55","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.nutralie.com\/?p=19876"},"modified":"2022-06-09T11:09:36","modified_gmt":"2022-06-09T11:09:36","slug":"come-assumere-la-vitamina-e-scopri-il-suo-potere-antiossidante-per-la-tua-pelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.nutralie.com\/it\/blog\/come-assumere-la-vitamina-e-scopri-il-suo-potere-antiossidante-per-la-tua-pelle\/","title":{"rendered":"Come prendere la vitamina E? Scopri il suo potere antiossidante per la tua pelle!"},"content":{"rendered":"

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La vitamina E \u00e8 un composto organico molto popolare<\/strong> per il suo eccezionale potere antiossidante, ma sappiamo cosa significa che una sostanza ha propriet\u00e0 antiossidanti? Perch\u00e9 questo concetto \u00e8 cos\u00ec di moda? Cos’\u00e8 la vitamina E? Quali effetti benefici pu\u00f2 avere la vitamina E sul nostro organismo e soprattutto sulla nostra pelle?\u00a0<\/span><\/p>\n

In questo articolo risponderemo a queste e altre domande relative ai benefici della vitamina E. Presenteremo anche la formula e i vantaggi dell’assunzione di Vitamin E Complex, un nuovo integratore alimentare di Nutralie che \u00e8 ideale per rafforzare la presenza di vitamina E<\/strong> nella nostra dieta, cos\u00ec come per migliorare la protezione delle nostre cellule.\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Vitamina E: un nutriente liposolubile che \u00e8 essenziale nella nostra dieta<\/b><\/h2>\n

La vitamina E \u00e8 un nutriente liposolubile che \u00e8 essenziale nella dieta delle persone.<\/strong> I suoi benefici per la salute includono, soprattutto, il suo contributo alla protezione delle cellule contro i danni ossidativi, come approvato dall’Autorit\u00e0 europea per la sicurezza alimentare (EFSA). \u00c8 quindi preferibile inserirla nelle nostre abitudini alimentari. Come vedremo, gioca un ruolo cruciale nel proteggere la nostra pelle come antiossidante.\u00a0<\/span><\/p>\n

Cosa significa, fondamentalmente, che la vitamina E \u00e8 un antiossidante?<\/b><\/h2>\n

L’ossidazione cellulare \u00e8 un processo chimico che avviene nel nostro corpo e, cos\u00ec come \u00e8 essenziale per la sopravvivenza umana, \u00e8 anche un fattore chiave dell’invecchiamento. Infatti, l’ossidazione cellulare<\/strong>, ovvero l\u2019indebolendo le nostre cellule, \u00e8 il principale responsabile dell’invecchiamento della pelle, poich\u00e9 durante questo processo danneggia gli strati della nostra pelle, derma e l’epidermide.\u00a0<\/span><\/p>\n

Gli antiossidanti, invece, come suggerisce il nome, sono sostanze che impediscono o ritardano alcuni processi di ossidazione cellulare neutralizzando i radicali liberi. Questo \u00e8 il caso, per esempio, della vitamina E. La sua azione nel nostro organismo contribuisce cos\u00ec a contrastare<\/strong> gli effetti dell’ossidazione cellulare sulla nostra pelle. Se vogliamo combattere l’invecchiamento della pelle, la vitamina E \u00e8 senza dubbio la nostra vitamina.\u00a0<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

La presenza di vitamina E nella nostra dieta quotidiana<\/b><\/h2>\n

Detto ci\u00f3, la domanda che probabilmente ti stai ponendo ora \u00e8 come inserire la vitamina E nella nostra dieta, nelle giuste dosi. Come vedremo di seguito, ci sono molti e vari modi per ingerire le quantit\u00e0 necessarie<\/strong> e benefiche di vitamina E per il nostro corpo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Prima di tutto, per aumentare la vitamina E possiamo scegliere di assumere alcuni alimenti specifici,<\/strong> come l’olio d’oliva vergine, le olive, le noci, l’avocado o le verdure a foglia verde come spinaci, bietole o broccoli. Tutti questi alimenti sono altamente raccomandati, grazie alle delle dosi di vitamina E che contengono.\u00a0<\/span><\/p>\n

Integratori alimentari: un supporto molto efficace per l’assunzione di vitamina E<\/b><\/h2>\n

Possiamo anche assicurare la presenza di vitamina E nel nostro organismo, o rafforzarla, con il supporto di integratori alimentari<\/strong>. Gli integratori alimentari sono un supporto interessante per una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. In questo caso particolare, va notato che abbiamo un integratore specifico che assicura la dose necessaria di vitamina E. Si tratta di Vitamin E Complex, di Nutralie.<\/span><\/p>\n

Complesso di vitamina E di Nutralie: conoscere la formula di questo potente antiossidante<\/b><\/h2>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Vitamin E Complex, di Nutralie, \u00e8 un antiossidante molto potente, di massimo assorbimento naturale<\/strong>, che protegge le nostre cellule attraverso l’effetto di fino a otto molecole di tocoferoli e tocotrienoli. I tocoferoli rappresentano la forma pi\u00f9 naturale e attiva della vitamina E, e i tocotrienoli, d’altra parte, hanno, secondo diversi studi scientifici, un assorbimento ancora maggiore dei tocoferoli.\u00a0<\/span><\/p>\n

La formula del Vitamin E Complex comprende quindi uno spettro completo di vitamina E, grazie all’azione dei tocoferoli e dei tocotrienoli,<\/strong> miscelati in tutte le loro varianti: alfa, beta, gamma e delta.<\/span><\/p>\n

\u00c8 anche importante notare, per quanto riguarda la sua composizione, che Nutralie Vitamin E Complex \u00e8 stato prodotto sotto un processo controllato e certificato<\/strong> che \u00e8 stato sottoposto ai pi\u00f9 rigorosi protocolli di qualit\u00e0, dall’origine dei suoi componenti al prodotto finale.<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_single_image image=”19722″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_column_text]<\/p>\n

Quante dosi di Vitamin E Complex dovrei prendere ogni giorno?<\/b><\/h2>\n

\u00a0<\/span>Vitamin E Complex \u00e8 un integratore alimentare confezionato in 60 softgel. Si consiglia, secondo il parere degli esperti,<\/strong> di prendere una capsula di Vitamin E Complex<\/a> al giorno, con un po’ d’acqua. \u00c8 importante non superare la dose giornaliera espressamente raccomandata, cio\u00e8 una capsula di Vitamin E Complex al giorno. Un eccesso di vitamina E potrebbe anche avere effetti negativi sul nostro corpo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Nel caso di donne incinte e che allattano, quest\u2019ultime dovrebbero consultare un professionista della salute prima di assumere<\/strong> Vitamin E Complex, come per qualsiasi altro integratore alimentare.\u00a0<\/span><\/p>\n

Assicurarsi inoltre, di tenere il contenitore ben chiuso, in un luogo fresco e asciutto, e, naturalmente, fuori dalla portata dei bambini.\u00a0<\/span><\/p>\n

Beneficiare degli effetti benefici della vitamina E<\/b><\/h2>\n

\u00a0<\/span>Come abbiamo visto, la vitamina E \u00e8 una sostanza con effetti benefici per il nostro organismo e, in particolare, per la cura della pelle. Le sue propriet\u00e0 antiossidanti contribuiscono, come evidenziato dall’Autorit\u00e0 europea per la sicurezza alimentare, alla protezione delle cellule contro i danni ossidativi<\/strong>. \u00c8 quindi importante integrare, per quanto possibile, la vitamina E nella nostra dieta.\u00a0<\/span><\/b><\/p>\n

Per ottenere la dose necessaria di vitamina E, possiamo dare la priorit\u00e0 ad alcuni alimenti molto specifici nelle nostre abitudini alimentari<\/strong>, come l’olio d’oliva, le olive, le noci, l’avocado o le verdure a foglia verde (spinaci, bietole, broccoli, ecc.). Allo stesso tempo, possiamo anche optare per il consumo di integratori alimentari progettati per migliorare la vitamina E, come Vitamin E Complex, Nutralie.<\/span><\/p>\n

<\/h2>\n

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\r\n\t\tVITAMINA E COMPLEX<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Bellezza<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

24,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
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\r\n\t\tVITAMINA D3 + K2 COMPLEX<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Mobilit\u00e0<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

20,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
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\r\n\t\tVITAMINA B12 COMPLEX<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Attivit\u00e0<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

19,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
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