{"id":31838,"date":"2021-06-15T10:26:27","date_gmt":"2021-06-15T10:26:27","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.nutralie.com\/descubre-como-prevenir-lesiones-deportivas-y-aumentar-tu-rendimiento-con-magnesio\/"},"modified":"2022-06-09T11:05:24","modified_gmt":"2022-06-09T11:05:24","slug":"scopri-come-prevenire-gli-infortuni-sportivi-e-aumentare-le-tue-prestazioni-con-il-magnesio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.nutralie.com\/it\/blog\/scopri-come-prevenire-gli-infortuni-sportivi-e-aumentare-le-tue-prestazioni-con-il-magnesio\/","title":{"rendered":"Scopri come prevenire gli infortuni sportivi e aumentare le tue prestazioni con il Magnesio"},"content":{"rendered":"

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La prevenzione degli infortuni \u00e8 un obiettivo prioritario per tutti coloro che praticano regolarmente attivit\u00e1 sportiva. Soprattutto per chi \u00e8 alle prime armi con lo <\/span>sport<\/b>, cos\u00ec come per chi sta pensando di aumentare l’intensit\u00e0 della propria routine. Ora, come possiamo prevenire possibili lesioni? Tra le formule per raggiungere questo obiettivo, dobbiamo tenere conto dell’enorme influenza degli <\/span>integratori alimentari<\/b>, che hanno <\/span>numerosi benefici<\/b> per la nostra salute.<\/span><\/p>\n

Il <\/span>magnesio <\/b>\u00e8 un minerale importante per numerose funzioni dell\u2019organismo. In questo articolo evidenzieremo un prodotto Nutralie, basato sulla presenza, appunto, di magnesio, per prevenire gli infortuni. Questo <\/span>integratore alimentare<\/b> ci aiuter\u00e0 anche ad aumentare le nostre prestazioni, sia che partiamo da zero sia che siamo gi\u00e0 atleti esperti.<\/span><\/p>\n

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Magnesium Complex: un integratore alimentare naturale molto completo<\/b><\/h2>\n

Analizziamo, innanzitutto, in cosa consiste questo integratore alimentare che noi di Nutralie consigliamo per la prevenzione degli infortuni sportivi. Il <\/span>Magnesium Complex<\/span><\/a> si presenta sotto forma di bisglicinato e citrato. Contenendo un’elevata biodisponibilit\u00e0, permette al nostro organismo di sfruttare la massima quantit\u00e0 possibile di magnesio. \u00c8 cos\u00ec che consente a questo minerale di raggiungere il suo punto massimo di azione nel nostro corpo.<\/span><\/p>\n

Le propriet\u00e0 benefiche del magnesio, in Magnesium Complex, si uniscono agli effetti benefici anche delle <\/span>vitamine C e B6<\/b>, che giocano un ruolo importante anche in alcune problematiche, come vedremo, legate all’esercizio fisico e alle sue conseguenze. \u00c8 senza dubbio un prodotto che mira alla qualit\u00e0 e all’eccellenza, traendo ispirazione dalla natura. Si consiglia di <\/span>assumere 2 o 3 capsule al giorno<\/b>, con un bicchiere d’acqua. Ma vediamo quali sono i vantaggi degli ingredienti che contiene questo integratore.<\/span><\/p>\n


\n<\/span>La combinazione di magnesio con vitamina C, un connubio fondamentale per il mantenimento delle nostre ossa e della nostra cartilagine<\/b><\/h2>\n

Magnesium Complex<\/b> \u00e8 un integratore alimentare altamente consigliato per il mantenimento di <\/span>ossa e cartilagini<\/b>, che possono essere messe a dura prova dall’esercizio fisico. Il motivo della sua efficacia? La combinazione del magnesio con la <\/span>vitamina C<\/b>, che contribuisce alla normale formazione del <\/span>collagene <\/b>per il normale funzionamento delle ossa e della cartilagine del nostro corpo.<\/span><\/p>\n

Contribuisce inoltre al normale funzionamento del nostro sistema immunitario<\/b><\/h2>\n

Questo integratore alimentare ci permette anche di proteggere adeguatamente il nostro sistema immunitario, che pu\u00f2 risentire dell’usura fisica, della fatica o dell’affaticamento. Attraverso l’azione della <\/span>vitamina C<\/b>, presente nella formula, <\/span>Magnesium Complex<\/b> lavora per il normale funzionamento del nostro sistema immunitario. Inoltre, ricopre un ruolo importante durante, ma anche dopo, un intenso <\/span>esercizio fisico<\/b>.<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_single_image image=”31796″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_column_text]<\/p>\n

Comporta la diminuzione stanchezza e affaticamento<\/b><\/h2>\n

Il mantenimento delle nostre <\/span>ossa e della cartilagine<\/b>, cos\u00ec come il normale funzionamento del sistema immunitario, sono determinanti per la prevenzione di possibili lesioni. <\/span>Magnesium Complex <\/b>aiuta inoltre a ridurre la <\/span>stanchezza e l’affaticamento<\/b> grazie al magnesio, alla <\/span>vitamina B6<\/b> e all’acido pantotenico.<\/span><\/p>\n

Altri vantaggi che potrebbero interessarci<\/b><\/h2>\n

Oltre a tutti questi benefici, decisivi per prevenire gli infortuni, il <\/span>Magnesium Complex<\/b> possiede ulteriori effetti positivi sul nostro organismo. Cos\u00ec, ad esempio, grazie alla <\/span>vitamina B6<\/b> contribuisce al normale metabolismo dell’omocisteina, delle proteine \u200b\u200be del glicogeno. Questa funzione <\/span>energetica <\/b>pu\u00f2 essere molto utile per gli atleti.<\/span><\/p>\n

Risulta importante sottolineare inoltre, che la <\/span>vitamina C<\/b> e la <\/span>vitamina B6<\/b> aiutano la normale funzione psicologica. Dopo tutto per un atleta, lo stato d’animo nella pratica sportiva risulta essere un aspetto fondamentale e da non sottovalutare.\u00a0<\/span><\/p>\n

Infine, il magnesio con bisciginato, grazie all’acido pantotenico, facilita la sintesi e il normale metabolismo degli ormoni steroidei, della <\/span>vitamina D<\/b> e di alcuni neurotrasmettitori.<\/span><\/p>\n

Come funziona? Quando noter\u00f2 il miglioramento?<\/b><\/h2>\n

Data la sua composizione, andiamo a vedere nel dettaglio come utilizzare questo integratore alimentare e quando iniziano a notarsi i suoi benefici. Secondo gli esperti, si consiglia di assumere <\/span>1-2 capsule<\/b> di Magnesium Complex al giorno, con un po’ d’acqua. Per quanto riguarda invece gli effetti benefici del magnesio, quest\u2019ultimi si iniziano a notare gi\u00e1 dopo 14-30 giorni dall\u2019inizio dell\u2019assunzione della dose consigliata del prodotto. \u00c8 essenziale tenere presente, che le dosi raccomandate non devono essere superate.<\/span><\/p>\n

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\r\n\t\tMAGNESIO COMPLEX<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Mobilit\u00e0<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

19,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
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\r\n\t\tGLUCOSAMINA COMPLEX<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Mobilit\u00e0<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

23,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
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\r\n\t\tCOLLAGENE COMPLEX<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Bellezza<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

19,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
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Gli effetti positivi del magnesio nella prevenzione degli infortuni sportivi.<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":31807,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1789],"tags":[],"class_list":["post-31838","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport-it"],"acf":[],"yoast_head":"\nScopri come prevenire gli infortuni sportivi e aumentare le tue prestazioni con il Magnesio | Nutralie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Gli effetti positivi del magnesio nella prevenzione degli infortuni sportivi.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Scopri come prevenire gli infortuni 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