{"id":16553,"date":"2021-03-10T09:41:12","date_gmt":"2021-03-10T09:41:12","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.nutralie.com\/ashwagandha-un-complemento-de-ayurveda\/"},"modified":"2022-06-09T10:21:43","modified_gmt":"2022-06-09T10:21:43","slug":"ashwagandha-een-supplement-uit-de-ayurveda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/ashwagandha-een-supplement-uit-de-ayurveda\/","title":{"rendered":"Ashwagandha: een Ayurvedisch supplement – ontdek al zijn heilzame werkingen!"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Ashwagandha is een traditionele therapeutische plant, oorspronkelijk afkomstig uit India. Het is typerend voor het Ayurvedische voedingspatroon, een type voedingspatroon dat een holistische opvatting van het menselijk lichaam en welzijn bevordert.
\nBij Nutralie hebben we met deze plant, de Ashwagandha, die ook rond de Middellandse Zee voorkomt, een speciaal voedingssupplement samengesteld dat meerdere gunstige effecten heeft op je gezondheid. Wil je wat de belangrijkste voordelen zijn? In dit artikel leggen we je ze allemaal uit op een overzichtelijke en duidelijke manier.<\/span><\/p>\n

Het Ashwagandha Complex van Nutralie: Wat is de samenstelling?<\/strong><\/h2>\n

Het Ashwagandha Complex van Nutralie<\/strong> is een voedingssupplement dat 550 milligram Ashwagandha KSM-66\u00ae bevat, een grondstofmerk dat het unieke wortelextract van Ashwagandha biedt, ook bekend als Withania Somnifera. Ashwagandha werd doorheen de geschiedenis ook gebruikt voor bepaalde behandelingen tegen stress en angst.<\/p>\n

De formule van het Ashwagandha Complex is 100% veganistisch en natuurlijk, omdat de grondstof wordt gewonnen door middel van een uniek proces, waarbij geen alcohol of chemische oplosmiddelen worden gebruikt. Het Ashwagandha Complex bevat 5% van withanoliden, natuurlijke stero\u00efden<\/strong>, die het belangrijkste actieve bestanddeel van deze plant vormen. Daarnaast bevat het ook 3% Rhodiola Rosea, en wordt het gecombineerd met vitamine B6 en B12, voor een volledig natuurlijk en veilig supplement. Het Ashwagandha Complex van Nutralie wordt aangeboden in een verpakking met 60 plantaardige capsules.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Een 100 % veganistisch voedingssupplement, perfect voor veganistische en vegetarische voedingspatronen.<\/strong><\/h2>\n

Zoals uitgelegd, is de formule van het Ashwagandha Complex van Nutralie volledig natuurlijk en veganistisch, omdat het gebaseerd is op plantaardige ingredi\u00ebnten. Op deze manier is het Ashwagandha Complex van Nutralie een perfect product om deel uit te maken van zowel veganistische<\/strong> als niet-veganistische voedingspatronen. Aangezien meer en meer mensen kiezen voor een veganistisch of vegetarisch voedingspatroon, is het Ashwagandha Complex de perfecte aanvulling voor voedingspatronen die de consumptie van dierlijke producten beperken of uitsluiten. Het bevat daarenboven ook geen gluten of lactose, en is dus geschikt voor mensen die gluten- of lactose-intolerantie hebben.<\/p>\n

Vitamine B6 en B12 van het Ashwagandha Complex: sleutels om vermoeidheid en uitputting te verminderen<\/strong><\/h2>\n

De dagelijkse verantwoordelijkheden en routines kunnen onze krachten uitputten en ons vermoeid en energieloos doen voelen. Het lijkt wel of de wereld steeds sneller gaat en we de gevolgen ondervinden van dit soms duizelingwekkende levenstempo.
\nNaast een goede organisatie en het geven van prioriteit aan onze gezondheid<\/strong> in onze dagelijkse handelingen, kan het Ashawagandha Complex een uitstekende bondgenoot zijn om onze vermoeidheid en uitputting onder controle te houden.
\nHet Ashwagandha Complex van Nutralie bevat namelijk vitamine B6 en B12 die vermoeidheid en uitputting helpen verminderen en bijdragen tot een normaal energiemetabolisme.<\/span><\/p>\n

Ondersteuning van de normale psychologische functie<\/strong><\/span><\/h2>\n

In een goed humeur zijn en een stemming hebben die in harmonie is met onze omringende realiteit<\/strong>, is een wens die mensen koesteren om hun dagelijkse leven in de beste omstandigheden tegemoet te gaan. Daarom bevat het Ashwagandha Complex van Nutralie ook vitamine B6 en B12 in zijn formule, die bijdragen aan een normale psychologische functie.
\nHet Ashwagandha Complex is dus ook een zeer interessant voedingssupplement voor wie een goed humeur wil behouden.<\/strong>
\n<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_single_image image=”15623″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_column_text]<\/p>\n

Hoe en wanneer moet het Ashwagandha Complex van Nutralie worden ingenomen?<\/strong><\/span><\/h2>\n

Naast de gunstige effecten, moeten we verduidelijken hoe en wanneer<\/strong> je het Ashwagandha Complex van Nutralie moet innemen om de effecten te versterken. We leggen het even uit. Het wordt aanbevolen om 1 capsule per dag van het Ashwagandha Complex van Nutralie in te nemen, samen met een glas water. De dagelijkse inname van deze capsule is gewoonlijk ’s ochtends tijdens het ontbijt.
\nHet is bovendien zeer belangrijk de uitdrukkelijk aanbevolen dagelijkse dosis niet te overschrijden. De hoeveelheid is hetzelfde voor mannen en vrouwen<\/strong>. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven moeten eerst een gezondheidsdeskundige raadplegen voordat zij supplementen innemen.
\nTen slotte is het van essentieel belang om de capsules buiten het bereik van jonge kinderen te houden en de verpakking goed gesloten op een koele, droge plaats te bewaren.
\n<\/span><\/p>\n

Ashwagandha Complex, een supplement voor een evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.<\/strong><\/span><\/h2>\n

Naast het niet overschrijden van de aanbevolen dosis is er nog een ander punt waarmee rekening moet worden<\/strong> gehouden bij het gebruik van voedingssupplementen zoals het Ashwagandha Complex. Deskundigen waarschuwen vaak dat voedingssupplementen niet mogen worden gebruikt als vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Het zijn, zoals de naam al zegt, supplementen ter ondersteuning.
\nHet Ashwagandha Complex van Nutralie is dus een voedingssupplement dat we kunnen combineren met een gezonde levensstijl, waardoor we de voordelen ervan kunnen versterken.
\nZoals gezegd is Ashwagandha een plant van Indiase oorsprong die<\/strong> al eeuwenlang wordt gebruikt om therapeutische redenen, en om haar eigenschappen die streven naar persoonlijk welzijn. Omwille van deze reden heeft Nutralie het Ashwagandha Complex samengesteld, een zeer interessant voedingssupplement om voor onze gezondheid te zorgen, zowel op fysiek als op mentaal vlak.
\n<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]

\n\t
\n\t\t
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t\r\n\"\"\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\r\nToevoegen aan winkelwagen<\/a>\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n
\n\t\t\n\t\t\n <\/path>\n<\/svg>\t\t<\/span>\n\t<\/a>\n<\/div>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t
\n\t\t

\r\n\t\tASHWAGANDHA COMPLEX<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Mentaal<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

24,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\t<\/span>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t<\/div>\n<\/div>
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t\r\n\"\"\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\r\nToevoegen aan winkelwagen<\/a>\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n
\n\t\t\n\t\t\n <\/path>\n<\/svg>\t\t<\/span>\n\t<\/a>\n<\/div>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\t
\n\t\t

\r\n\t\tRODE RIJSTGIST COMPLEX<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t

\r\n Welzijn<\/a> <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t

24,90€<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\t<\/span>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t<\/div>\n<\/div>\t<\/div>\n<\/div>[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Profiteer van de heilzame werking van Ashwagandha met Nutralie Ashwagandha Complex<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":15630,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1749],"tags":[],"class_list":["post-16553","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-onze-producten"],"acf":[],"yoast_head":"\nAshwagandha: een Ayurvedisch supplement - ontdek al zijn heilzame werkingen! | Nutralie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Profiteer van de heilzame werking van Ashwagandha met Nutralie Ashwagandha Complex\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ashwagandha: een Ayurvedisch supplement - ontdek al zijn heilzame werkingen! | Nutralie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Profiteer van de heilzame werking van Ashwagandha met Nutralie Ashwagandha Complex\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/ashwagandha-een-supplement-uit-de-ayurveda\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nutralie\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-10T09:41:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-06-09T10:21:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Ashwagandha-nutralie.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"506\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Teresa Montes\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Teresa Montes\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/blog\\\/ashwagandha-een-supplement-uit-de-ayurveda\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/blog\\\/ashwagandha-een-supplement-uit-de-ayurveda\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Teresa Montes\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b9c617ddbab6342e6f3cff626090099a\"},\"headline\":\"Ashwagandha: een Ayurvedisch supplement – ontdek al zijn heilzame werkingen!\",\"datePublished\":\"2021-03-10T09:41:12+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-09T10:21:43+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/blog\\\/ashwagandha-een-supplement-uit-de-ayurveda\\\/\"},\"wordCount\":899,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/blog\\\/ashwagandha-een-supplement-uit-de-ayurveda\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/Ashwagandha-nutralie.png\",\"articleSection\":[\"Onze producten\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/blog\\\/ashwagandha-een-supplement-uit-de-ayurveda\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/blog\\\/ashwagandha-een-supplement-uit-de-ayurveda\\\/\",\"name\":\"Ashwagandha: een Ayurvedisch supplement - ontdek al zijn heilzame werkingen! | Nutralie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/blog\\\/ashwagandha-een-supplement-uit-de-ayurveda\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/blog\\\/ashwagandha-een-supplement-uit-de-ayurveda\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/Ashwagandha-nutralie.png\",\"datePublished\":\"2021-03-10T09:41:12+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-09T10:21:43+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b9c617ddbab6342e6f3cff626090099a\"},\"description\":\"Profiteer van de heilzame werking van Ashwagandha met Nutralie Ashwagandha Complex\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/blog\\\/ashwagandha-een-supplement-uit-de-ayurveda\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/blog\\\/ashwagandha-een-supplement-uit-de-ayurveda\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/blog\\\/ashwagandha-een-supplement-uit-de-ayurveda\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/Ashwagandha-nutralie.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/Ashwagandha-nutralie.png\",\"width\":1080,\"height\":506},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/blog\\\/ashwagandha-een-supplement-uit-de-ayurveda\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ashwagandha: een Ayurvedisch supplement – ontdek al zijn heilzame werkingen!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Nutralie\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b9c617ddbab6342e6f3cff626090099a\",\"name\":\"Teresa Montes\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e8947b6e897624e558d3a986950fa6691359ee55402338116ba1d71f7f92c4b4?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e8947b6e897624e558d3a986950fa6691359ee55402338116ba1d71f7f92c4b4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e8947b6e897624e558d3a986950fa6691359ee55402338116ba1d71f7f92c4b4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Teresa Montes\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ashwagandha: een Ayurvedisch supplement - ontdek al zijn heilzame werkingen! | Nutralie","description":"Profiteer van de heilzame werking van Ashwagandha met Nutralie Ashwagandha Complex","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Ashwagandha: een Ayurvedisch supplement - ontdek al zijn heilzame werkingen! | Nutralie","og_description":"Profiteer van de heilzame werking van Ashwagandha met Nutralie Ashwagandha Complex","og_url":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/ashwagandha-een-supplement-uit-de-ayurveda\/","og_site_name":"Nutralie","article_published_time":"2021-03-10T09:41:12+00:00","article_modified_time":"2022-06-09T10:21:43+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":506,"url":"https:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Ashwagandha-nutralie.png","type":"image\/png"}],"author":"Teresa Montes","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Teresa Montes","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/ashwagandha-een-supplement-uit-de-ayurveda\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/ashwagandha-een-supplement-uit-de-ayurveda\/"},"author":{"name":"Teresa Montes","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/#\/schema\/person\/b9c617ddbab6342e6f3cff626090099a"},"headline":"Ashwagandha: een Ayurvedisch supplement – ontdek al zijn heilzame werkingen!","datePublished":"2021-03-10T09:41:12+00:00","dateModified":"2022-06-09T10:21:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/ashwagandha-een-supplement-uit-de-ayurveda\/"},"wordCount":899,"image":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/ashwagandha-een-supplement-uit-de-ayurveda\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Ashwagandha-nutralie.png","articleSection":["Onze producten"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/ashwagandha-een-supplement-uit-de-ayurveda\/","url":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/ashwagandha-een-supplement-uit-de-ayurveda\/","name":"Ashwagandha: een Ayurvedisch supplement - ontdek al zijn heilzame werkingen! | Nutralie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/ashwagandha-een-supplement-uit-de-ayurveda\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/ashwagandha-een-supplement-uit-de-ayurveda\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Ashwagandha-nutralie.png","datePublished":"2021-03-10T09:41:12+00:00","dateModified":"2022-06-09T10:21:43+00:00","author":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/#\/schema\/person\/b9c617ddbab6342e6f3cff626090099a"},"description":"Profiteer van de heilzame werking van Ashwagandha met Nutralie Ashwagandha Complex","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/ashwagandha-een-supplement-uit-de-ayurveda\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/ashwagandha-een-supplement-uit-de-ayurveda\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/ashwagandha-een-supplement-uit-de-ayurveda\/#primaryimage","url":"https:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Ashwagandha-nutralie.png","contentUrl":"https:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Ashwagandha-nutralie.png","width":1080,"height":506},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/ashwagandha-een-supplement-uit-de-ayurveda\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ashwagandha: een Ayurvedisch supplement – ontdek al zijn heilzame werkingen!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/","name":"Nutralie","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/#\/schema\/person\/b9c617ddbab6342e6f3cff626090099a","name":"Teresa Montes","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8947b6e897624e558d3a986950fa6691359ee55402338116ba1d71f7f92c4b4?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8947b6e897624e558d3a986950fa6691359ee55402338116ba1d71f7f92c4b4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e8947b6e897624e558d3a986950fa6691359ee55402338116ba1d71f7f92c4b4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Teresa Montes"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16553","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16553"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16553\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15630"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16553"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16553"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16553"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}