{"id":194712,"date":"2025-06-05T13:57:43","date_gmt":"2025-06-05T11:57:43","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.nutralie.com\/laat-de-hitte-je-niet-tegenhouden-verbeter-je-bloedsomloop\/"},"modified":"2025-06-18T09:28:52","modified_gmt":"2025-06-18T07:28:52","slug":"laat-de-hitte-je-niet-tegenhouden-verbeter-je-bloedsomloop","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/laat-je-niet-blokkeren-door-de-warmte-je-circulatie-verbeteren\/","title":{"rendered":"LAAT DE HITTE JE NIET TEGENHOUDEN: VERBETER JE BLOEDSOMLOOP"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]Hitte is niet alleen uitputtend, maar heeft ook een negatieve invloed op de bloedsomloop en veroorzaakt zwaarte, zwelling en vermoeidheid in de benen.<\/p>\n<p>Verschillende factoren, waaronder het weer, kunnen de bloedsomloop be\u00efnvloeden. Een goede bloedsomloop is belangrijk voor het algehele welzijn, omdat het zorgt voor het juiste transport van zuurstof en voedingsstoffen, helpt bij de afvoer van gifstoffen en een goede functie in stand houdt.<\/p>\n<p>Daarom is het belangrijk om je bloedsomloop niet te verwaarlozen in de warmere maanden.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<h3><strong>Slechte bloedsomloop: oorzaken en symptomen<\/strong><\/h3>\n<p>Bloedsomloopproblemen ontstaan \u200b\u200bmeestal geleidelijk, be\u00efnvloed door interne en externe factoren. Kennis van de oorzaken en symptomen maakt een effectievere en tijdige behandeling mogelijk.<\/p>\n<p>De meest voorkomende oorzaken zijn:<\/p>\n<ul>\n<li>Obesitas: Overgewicht zet de bloedvaten onder druk, waardoor de bloedstroom wordt belemmerd.<\/li>\n<li>Een sedentaire levensstijl: Langdurig stilzitten vermindert de veneuze terugstroom en draagt \u200b\u200bbij aan de vorming van bloedstolsels.<\/li>\n<li>Leeftijd en genetische factoren: Met de leeftijd verliezen aderen hun elasticiteit. Bovendien kunnen sommige mensen genetisch meer vatbaar zijn voor deze problemen.<\/li>\n<li>Chronische ziekten: Sommige aandoeningen, zoals hoge bloeddruk en een hoog cholesterolgehalte, hebben direct invloed op het vaatstelsel.<\/li>\n<li>Roken: Beschadigt de wanden van de bloedvaten en belemmert de bloedsomloop.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Meest voorkomende symptomen:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Zwellingen in enkels en voeten.<\/li>\n<li>Vermoeide of zware benen.<\/li>\n<li>Koude handen en voeten.<\/li>\n<li>Spierkrampen, vooral &#8217;s nachts.<\/li>\n<li>Verschijning van spataderen of spinnenadertjes, met of zonder pijn.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-193022\" src=\"http:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Imagenes-NUTRABLOG-20.png\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"506\" \/><\/p>\n<h3><strong>Verbeter uw routine en verlicht uw benen<\/strong><\/h3>\n<p>Bepaalde dagelijkse gewoonten kunnen de ernst van de bovengenoemde symptomen be\u00efnvloeden. Langdurig staan \u200b\u200bof zitten belemmert bijvoorbeeld de bloedsomloop. Hoge temperaturen, zoals in de zomer, bevorderen ook de verwijding van de bloedvaten, waardoor de bloedstroom wordt belemmerd.<\/p>\n<p>Daarom delen we zes eenvoudige aanbevelingen die u in uw dagelijkse routine kunt opnemen om ongemak te voorkomen en te verlichten:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Zorg voor een evenwichtig dieet en blijf gehydrateerd<\/strong>: vergeet niet voldoende water te drinken om de bloedsomloop te bevorderen en uitdroging en bloedstolsels te voorkomen. Kies een dieet rijk aan ontstekingsremmende voedingsmiddelen, antioxidanten en gezonde vetten.<\/li>\n<li><strong>Blijf actief:<\/strong> Activiteiten zoals wandelen, zwemmen en yoga stimuleren onder andere de bloedsomloop en versterken de spieren, wat helpt bij het rondpompen van bloed. Vermijd ook langdurig zitten, strek uw benen en maak af en toe een korte wandeling om de veneuze terugstroom te stimuleren.<\/li>\n<li><strong>Doe contrastbaden op uw benen:<\/strong> door af te wisselen tussen warm en koud water stimuleren we het samentrekken en verwijden van de bloedvaten. Hierdoor verbetert de bloedsomloop en vermindert de zwelling.<\/li>\n<li><strong>Gebruik koude cr\u00e8mes<\/strong>: masseer uw benen en voeten in opwaartse richting om de bloedsomloop te stimuleren en het zware gevoel te verlichten.<\/li>\n<li><strong>Leg uw benen omhoog:<\/strong> u kunt bijvoorbeeld een voetenbankje gebruiken wanneer u zit of het voeteneind van uw bed omhoog zetten. Dit kan de druk op uw aderen verminderen, de bloedsomloop verbeteren en ongemak verlichten.<\/li>\n<li><strong>Draag compressiekousen en\/of -sokken<\/strong>: Deze oefenen geleidelijk druk uit vanaf de enkels naar boven, waardoor de bloedsomloop wordt bevorderd en ongemak en spataderen minder zichtbaar worden.<\/li>\n<\/ol>\n<h3><strong>Circulatory Complex: Uw natuurlijke bondgenoot voor deze zomer<\/strong><\/h3>\n<p>Nutralie introduceert Circulatory Complex, een supplement dat is ontworpen om de gezondheid van de bloedvaten te ondersteunen en de symptomen te bestrijden die gepaard gaan met een slechte bloedsomloop, vooral belangrijk tijdens de zomermaanden.<\/p>\n<p>Dit natuurlijke complex bevat 7 actieve ingredi\u00ebnten:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Diosmine + Hesperidine<\/strong>: een zeer effectieve combinatie voor de behandeling van veneuze insuffici\u00ebntie, die helpt de bloedvaten te versterken.<\/li>\n<li><strong>Paardenkastanje + Rode wijnstokextract + Muisdoorn<\/strong>: een krachtige ontstekingsremmende combinatie die helpt de druk en vasculaire permeabiliteit te verlagen en oedeemvorming te verminderen.<\/li>\n<li><strong>Centella Asiatica + Vitamine C<\/strong>: verbetert de genezing en microcirculatie door de bloedvaten te versterken en te beschermen tegen schade door vrije radicalen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Laat de hitte je deze zomer niet tegenhouden. Verbeter je vaatroutine met slechts twee capsules <strong>Circulatory Complex<\/strong> per dag, bij voorkeur &#8217;s ochtends.<\/p>\n<h3><strong>De zomer hoeft geen last te zijn<\/strong><\/h3>\n<p>De zomer is een periode waarin onze bloedsomloop kan lijden, vooral als we al aanleg hebben voor een slechte bloedsomloop.<\/p>\n<p>Gelukkig is het met gezonde gewoonten, specifieke verzorging en de toevoeging van natuurlijke ingredi\u00ebnten mogelijk om de gezondheid van onze bloedvaten aanzienlijk te verbeteren.<\/p>\n<p>Met Nutralie&#8217;s nieuwe Circulatory Complex vindt u een uitstekende optie voor wie op zoek is naar een complete en natuurlijke oplossing. Het is gemakkelijk te integreren in uw dagelijkse routine en uw benen zullen zich in de zomer lichter, actiever en meer uitgerust voelen.[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;][\/vc_column_text]<div class=\"mkdf-pl-holder mkdf-grid-list mkdf-disable-bottom-space mkdf-standard-layout mkdf-four-columns mkdf-huge-space mkdf-info-below-image  mkdf-default-skin\">\n\t<div class=\"mkdf-pl-outer mkdf-outer-space\">\n\t\t<div class=\"mkdf-pli mkdf-item-space \">\n\t<div class=\"mkdf-pli-inner\">\n\t\t<div class=\"mkdf-pli-image\">\n\t\t\t\r\n<img decoding=\"async\" width=\"2000\" height=\"2000\" src=\"https:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/002_Nutralie_Amazon_2025_ImagenesLaterales_PropuestaVisual_Circulatory_2000x2000_mockup_EN.jpg\" class=\"attachment-woocommerce_single size-woocommerce_single wp-post-image\" alt=\"\" \/>\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"mkdf-pli-text\" >\n\t\t\t<div class=\"mkdf-pli-text-outer\">\n\t\t\t\t<div class=\"mkdf-pli-text-inner\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"mkdf-pli-text-action\">\n\t\t\t\t\t\t\r\n<a rel=\"nofollow\" href=\"\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/194712?add-to-cart=167410\" data-quantity=\"1\" data-product_id=\"167410\" data-product_sku=\"\" class=\"button add_to_cart_button ajax_add_to_cart mkdf-button\">Toevoegen aan winkelwagen<\/a>\t\t\t\t\t\t\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-167410 yith-wcwl-add-to-wishlist--link-style wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"167410\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;product_id&quot;:167410,&quot;parent_product_id&quot;:0,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;is_single&quot;:false,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Explorar la lista de deseos&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;\\u00a1El producto ya est\\u00e1 en tu lista de deseos!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;\\u00a1Producto a\\u00f1adido!&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;after_add_to_cart&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t\t\t\n\t\t\t<!-- ADD TO WISHLIST -->\n\t\t\t\n<div class=\"yith-wcwl-add-button\">\n\t\t<a\n\t\thref=\"?add_to_wishlist=167410&#038;_wpnonce=d029f76e9a\"\n\t\tclass=\"add_to_wishlist single_add_to_wishlist\"\n\t\tdata-product-id=\"167410\"\n\t\tdata-product-type=\"simple\"\n\t\tdata-original-product-id=\"0\"\n\t\tdata-title=\"\"\n\t\trel=\"nofollow\"\n\t>\n\t\t<svg id=\"yith-wcwl-icon-heart-outline\" class=\"yith-wcwl-icon-svg\" fill=\"none\" stroke-width=\"1.5\" stroke=\"currentColor\" viewBox=\"0 0 24 24\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n  <path stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" d=\"M21 8.25c0-2.485-2.099-4.5-4.688-4.5-1.935 0-3.597 1.126-4.312 2.733-.715-1.607-2.377-2.733-4.313-2.733C5.1 3.75 3 5.765 3 8.25c0 7.22 9 12 9 12s9-4.78 9-12Z\"><\/path>\n<\/svg>\t\t<span><\/span>\n\t<\/a>\n<\/div>\n\n\t\t\t<!-- COUNT TEXT -->\n\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<a class=\"mkdf-pli-link\" itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/circulatory-complex\/\" title=\"CIRCULATORY COMPLEX\"><\/a>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"mkdf-pli-text-wrapper\" style=\"text-align: center\">\n\t\t    <h4 itemprop=\"name\" class=\"entry-title mkdf-pli-title\" >\r\n\t\t<a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/circulatory-complex\/\">CIRCULATORY COMPLEX<\/a>\r\n\t<\/h4>\r\n\t\t\t\t<p class=\"categories-slider mkdf-pli-category\">\r\n            <a href=\"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/product-category\/welzijn\/\" rel=\"tag\">Welzijn<\/a>    <\/p>\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"mkdf-pli-price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\">21,90<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&euro;<\/span><\/span><\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t<div class=\"mkdf-pli-rating-holder\">\r\n\t\t<div class=\"mkdf-pli-rating\" title=\"Rated %s out of 5\">\r\n\t\t\t<span style=\"width: 0%\"><\/span>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\t<\/div>\n<\/div>\t<\/div>\n<\/div>[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hitte kan de bloedsomloop negatief be\u00efnvloeden en zwelling, zwaar gevoel en vermoeidheid in de benen veroorzaken. Een goede bloedsomloop is belangrijk voor het algehele welzijn, vooral in de warmere maanden.<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":193029,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[71],"tags":[],"class_list":["post-194712","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geen-onderdeel-van-een-categorie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Laat de hitte je niet tegenhouden: verbeter je bloedsomloop met Nutralie&#039;s Circulatory Complex<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Circulatiecomplex | Gezondheid &amp; Welzijn | Nutralie\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Laat de hitte je niet tegenhouden: verbeter je bloedsomloop met Nutralie&#039;s Circulatory Complex\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Circulatiecomplex | Gezondheid &amp; Welzijn | Nutralie\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/laat-je-niet-blokkeren-door-de-warmte-je-circulatie-verbeteren\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nutralie\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-05T11:57:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-18T07:28:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Imagenes-NUTRABLOG-21.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"506\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Olivia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Olivia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/blog\\\/laat-je-niet-blokkeren-door-de-warmte-je-circulatie-verbeteren\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/blog\\\/laat-je-niet-blokkeren-door-de-warmte-je-circulatie-verbeteren\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Olivia\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6e37ff44691cde6e8f375232ed10acd6\"},\"headline\":\"LAAT DE HITTE JE NIET TEGENHOUDEN: VERBETER JE BLOEDSOMLOOP\",\"datePublished\":\"2025-06-05T11:57:43+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-18T07:28:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/blog\\\/laat-je-niet-blokkeren-door-de-warmte-je-circulatie-verbeteren\\\/\"},\"wordCount\":835,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/blog\\\/laat-je-niet-blokkeren-door-de-warmte-je-circulatie-verbeteren\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/Imagenes-NUTRABLOG-21.png\",\"articleSection\":[\"Geen onderdeel van een categorie\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/blog\\\/laat-je-niet-blokkeren-door-de-warmte-je-circulatie-verbeteren\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/blog\\\/laat-je-niet-blokkeren-door-de-warmte-je-circulatie-verbeteren\\\/\",\"name\":\"Laat de hitte je niet tegenhouden: verbeter je bloedsomloop met Nutralie's Circulatory Complex\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/blog\\\/laat-je-niet-blokkeren-door-de-warmte-je-circulatie-verbeteren\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/blog\\\/laat-je-niet-blokkeren-door-de-warmte-je-circulatie-verbeteren\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/Imagenes-NUTRABLOG-21.png\",\"datePublished\":\"2025-06-05T11:57:43+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-18T07:28:52+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6e37ff44691cde6e8f375232ed10acd6\"},\"description\":\"Circulatiecomplex | Gezondheid & Welzijn | Nutralie\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/blog\\\/laat-je-niet-blokkeren-door-de-warmte-je-circulatie-verbeteren\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/blog\\\/laat-je-niet-blokkeren-door-de-warmte-je-circulatie-verbeteren\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/blog\\\/laat-je-niet-blokkeren-door-de-warmte-je-circulatie-verbeteren\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/Imagenes-NUTRABLOG-21.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/Imagenes-NUTRABLOG-21.png\",\"width\":1080,\"height\":506},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/blog\\\/laat-je-niet-blokkeren-door-de-warmte-je-circulatie-verbeteren\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"LAAT DE HITTE JE NIET TEGENHOUDEN: VERBETER JE BLOEDSOMLOOP\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Nutralie\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dev.nutralie.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6e37ff44691cde6e8f375232ed10acd6\",\"name\":\"Olivia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3bd009c55510533ad66408cbf117df98b37625987c9012ae29285424a34f92d9?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3bd009c55510533ad66408cbf117df98b37625987c9012ae29285424a34f92d9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3bd009c55510533ad66408cbf117df98b37625987c9012ae29285424a34f92d9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Olivia\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Laat de hitte je niet tegenhouden: verbeter je bloedsomloop met Nutralie's Circulatory Complex","description":"Circulatiecomplex | Gezondheid & Welzijn | Nutralie","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Laat de hitte je niet tegenhouden: verbeter je bloedsomloop met Nutralie's Circulatory Complex","og_description":"Circulatiecomplex | Gezondheid & Welzijn | Nutralie","og_url":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/laat-je-niet-blokkeren-door-de-warmte-je-circulatie-verbeteren\/","og_site_name":"Nutralie","article_published_time":"2025-06-05T11:57:43+00:00","article_modified_time":"2025-06-18T07:28:52+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":506,"url":"https:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Imagenes-NUTRABLOG-21.png","type":"image\/png"}],"author":"Olivia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Olivia","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/laat-je-niet-blokkeren-door-de-warmte-je-circulatie-verbeteren\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/laat-je-niet-blokkeren-door-de-warmte-je-circulatie-verbeteren\/"},"author":{"name":"Olivia","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/#\/schema\/person\/6e37ff44691cde6e8f375232ed10acd6"},"headline":"LAAT DE HITTE JE NIET TEGENHOUDEN: VERBETER JE BLOEDSOMLOOP","datePublished":"2025-06-05T11:57:43+00:00","dateModified":"2025-06-18T07:28:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/laat-je-niet-blokkeren-door-de-warmte-je-circulatie-verbeteren\/"},"wordCount":835,"image":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/laat-je-niet-blokkeren-door-de-warmte-je-circulatie-verbeteren\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Imagenes-NUTRABLOG-21.png","articleSection":["Geen onderdeel van een categorie"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/laat-je-niet-blokkeren-door-de-warmte-je-circulatie-verbeteren\/","url":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/laat-je-niet-blokkeren-door-de-warmte-je-circulatie-verbeteren\/","name":"Laat de hitte je niet tegenhouden: verbeter je bloedsomloop met Nutralie's Circulatory Complex","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/laat-je-niet-blokkeren-door-de-warmte-je-circulatie-verbeteren\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/laat-je-niet-blokkeren-door-de-warmte-je-circulatie-verbeteren\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Imagenes-NUTRABLOG-21.png","datePublished":"2025-06-05T11:57:43+00:00","dateModified":"2025-06-18T07:28:52+00:00","author":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/#\/schema\/person\/6e37ff44691cde6e8f375232ed10acd6"},"description":"Circulatiecomplex | Gezondheid & Welzijn | Nutralie","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/laat-je-niet-blokkeren-door-de-warmte-je-circulatie-verbeteren\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/laat-je-niet-blokkeren-door-de-warmte-je-circulatie-verbeteren\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/laat-je-niet-blokkeren-door-de-warmte-je-circulatie-verbeteren\/#primaryimage","url":"https:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Imagenes-NUTRABLOG-21.png","contentUrl":"https:\/\/dev.nutralie.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Imagenes-NUTRABLOG-21.png","width":1080,"height":506},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/blog\/laat-je-niet-blokkeren-door-de-warmte-je-circulatie-verbeteren\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"LAAT DE HITTE JE NIET TEGENHOUDEN: VERBETER JE BLOEDSOMLOOP"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/","name":"Nutralie","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/#\/schema\/person\/6e37ff44691cde6e8f375232ed10acd6","name":"Olivia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3bd009c55510533ad66408cbf117df98b37625987c9012ae29285424a34f92d9?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3bd009c55510533ad66408cbf117df98b37625987c9012ae29285424a34f92d9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3bd009c55510533ad66408cbf117df98b37625987c9012ae29285424a34f92d9?s=96&d=mm&r=g","caption":"Olivia"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/194712","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=194712"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/194712\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":194716,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/194712\/revisions\/194716"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/193029"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=194712"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=194712"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.nutralie.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=194712"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}